Goededag forumleden!
Ik had een vraag. Ik ben aan het 'modifasten' sinds maandag. Maar ook sinds die dag heb ik voortdurend hoofdpijn, soms wat erger, dan weer wat minder. Kan dit aan het modifasten liggen?
Ik heb 's-ochtends en tijdens de lunch een shake en 's-avonds avondeten (vis/mager vlees, gestoomde groenten).
Ik moet misschien erbij vermelden dat ik deze week ook ongesteld ben.
Alle reacties zijn welkom! Alvast hartelijk bedankt!

Hallo DrakenDame
Shakes werken maar tijdelijk en zijn zeker niet echt gezond voor je lijf.Zodra je weer normaal gaat eten, komt t gewicht er weer gewoon aan.
Ik ben ooit begonnen aan supplementen waarvan ik enorm ben afgevallen.Het heeft mn lijf op een goede manier gevoed en geeft mn hersens eerder een seintje dat ik een vol gevoel heb. Zo blijf ik altijd op gewicht en zit in een enrme goede energie...
Als je wilt weten wat ik gebruik, laat je t me maar even weten...Groet,
nini