Hallo,

Ik ben een jonge vrouw die om advies of hulp vraagt. Toen ik heel jong was ben sexueelmisbruikt, dit heb ik pas toen ik 18 was durven vertellen. Dit werd mij door meerdere mensen niet in dank afgenomen en werd dus ook niet gelooft. AL enige tijd heb ik een vriend, elke keer als wij met elkaar naar bed willen gaan lukt het niet (vanaf mij kant) ik raak in paniek, ik verstijf en kan dan ook niets. We hebben al van alles geprobeert, maar ik weet het op dit moment niet meer. Heeft iemand tips hoe ik mij het beste kan ontspannen of het de sex als een fijne ervaring kunnen laten voelen.

Op dit moment het is het hulp zoeken bij professionele hulpverleners geen optie daar ik daar hele nare everaringen mee hebt.

avast bedankt.

Heej meis

Jeetje wat vervelend, dat je dit heb meegemaakt.
Maar om maar meteen met de deur in huis te vallen, ik denk dat je je vriend duidelijk moet vertellen, wat je wel en niet wilt.
Mischien kun je beginnen met samen te douchen, bad om te ontspannen. En zeker duidelijk je grenzen aangeven.
Ik denk als je vriend je waardeert zoals je bent, dat ie zeker met je mee kan voelen, en zich ook een beetje aanpast. Ben er zeker niet bang voor dat hij je niet lief vind, omdat je bang bent enz. Want dat levert juist spanningen op. Omdat je moet presteren....tegenover hem....
Ontspannen zou ik lekker vinden door te douchen, masseren, badderen. ja eigenlijk alles waarbij jij je relaxed voelt,

suc-6
groetjes babs