Ik heb een probleem met opstaan, Het maakt niet uit hoeveel wekkers ik instel om wakker te worden of wat voor soort wekkers ik instel maar ik word maar niet wakker. En dan ben ik soms een moment wakker om de wekker uit te zetten maar dan val ik weer in slaap en kan ik me niks herinneren van het feit dat ik mn wekker heb uitgezet.
Als ik hem te ver leg hoor ik hem niet, en als ik hem naast me leg druk ik hem in mn slaap uit. Dit is super irritant omdat ik me continu verlaap. Ik slaap redelijk op tijd en dat maakt verder ook geen verschil. Daarbij komt dat ik van niks wakker word, andere geluiden of iets dergelijks heb van alles geprobeert maar niks werkt. Is er iemand die hier iets op weet of wat hier tegen te doen dat het niet gebeurd.
Hoop het
Alvast bedankt
Ik word niet wakker
Wist je dat?
Twintig procent van de Nederlandse vrouwen last heeft van hevig menstrueel bloedverlies? Wat dit precies is, wat de gevolgen zijn en hoe je het kunt behandelen lees je in het uitgebreide dossier ‘hevig menstrueel bloedverlies’.
En als je een wekker hebt die je op snoozer kan zetten? Die zich herhaalt om de paar minuten? Of twee wekkers. Eentje die je uit kan doen en eentje waarvoor je dan op moet staan?
Ik ken het probleem niet dus ik opper maar wat hoor. Ik word door een poep en een scheet al wakker en dat is ook niet alles hahah.
bubbles
Ik ken het probleem niet dus ik opper maar wat hoor. Ik word door een poep en een scheet al wakker en dat is ook niet alles hahah.
bubbles
Hoi
Ik heb dit probleem ook. Maar ik wel wat adviezen die bij mij absoluut TEGENWERKEN:
een warme douche nemen van te voren, dan wordt ik helemaal niet meer wakker, en lijk wel in coma te liggen.
warme melk: dan slaap ik ook als een os.
Wat is zou kunnen bedenken is:
je wekker op snoozle zodat je er gek van wordt als ie gaat.
de wekker zo hard mogelijk af laten gaan.
regelmaat vinden in hoelaat je naar bed gaat, dus ik ga meestal tegen 11ven slapen. En niet later en niet vroeger.
als je de wekker toch hoort (perongeluk) meteen eruit komen, of al vast op de rand van je bed gaan zitten. Anders ga draai je je weer om en slaap je weer.
verschillende wekkers tegelijk zetten, telefoon, wekkerradio, op verschillende tijden, zodat er altijd eentje tegelijk afgaat. Of juist samen tegelijk zodat t ongelooflijke herrie maakt, en je wel wakker wordt.
mischien vragen of je ouders mee kunnen opletten dat je er optijd uitkomt, mijn ouders zetten weleens de wekker op de tijd dat ik eruit moet, en als ik het dan vergeet, komt mijn moeder me nog eens waarschuwen.
En nog een vraagje: slaap je wel goed door, en kan je goed in slaapkomen? Of gaat dat ook niet goed.
Groetjes babs
Ik heb dit probleem ook. Maar ik wel wat adviezen die bij mij absoluut TEGENWERKEN:
een warme douche nemen van te voren, dan wordt ik helemaal niet meer wakker, en lijk wel in coma te liggen.
warme melk: dan slaap ik ook als een os.
Wat is zou kunnen bedenken is:
je wekker op snoozle zodat je er gek van wordt als ie gaat.
de wekker zo hard mogelijk af laten gaan.
regelmaat vinden in hoelaat je naar bed gaat, dus ik ga meestal tegen 11ven slapen. En niet later en niet vroeger.
als je de wekker toch hoort (perongeluk) meteen eruit komen, of al vast op de rand van je bed gaan zitten. Anders ga draai je je weer om en slaap je weer.
verschillende wekkers tegelijk zetten, telefoon, wekkerradio, op verschillende tijden, zodat er altijd eentje tegelijk afgaat. Of juist samen tegelijk zodat t ongelooflijke herrie maakt, en je wel wakker wordt.
mischien vragen of je ouders mee kunnen opletten dat je er optijd uitkomt, mijn ouders zetten weleens de wekker op de tijd dat ik eruit moet, en als ik het dan vergeet, komt mijn moeder me nog eens waarschuwen.
En nog een vraagje: slaap je wel goed door, en kan je goed in slaapkomen? Of gaat dat ook niet goed.
Groetjes babs
Lees meer op Gezondheidsplein.nl over:
Onderwerpen in dit topic
Gerelateerde onderwerpen in het forum
Zoeken op het forum
Pagina
1