10 Jaar geleden zijn mijn ex en ik uit elkaar gegaan, na 2 jaar samenwonen en bijna 10 jaar samen. Hij heeft mij 3 keer bedrogen met dezelfde. Van 2 keer wist ik het, maar die 3e keer heb ik van een vriend moeten horen.
Nu heb ik al een paar jaar dromen over hem, waarbij ik altijd heel kwaad word en hem begin te slaan en schoppen, maar de klappen/schoppen lijken bij hem geen pijn te doen. En soms heb ik dromen over hem, waarbij alles koek en ei lijkt te zijn, maar ik denk wel steeds: wacht eens, hier klopt iets niet.
Ik was heel kwaad toen we uit elkaar gingen, maar ook heel opgelucht, dat het eindelijk voorbij was. Ik heb naar mijn gevoel dat hoofdstuk van mijn leven afgesloten en ben opnieuw begonnen. Ik ben nu al weer bijna 5 jaar getrouwd met een hele lieve (Engels)man.
Mijn vraag is eigenlijk: zou ik hulp moeten zoeken om die woede kwijt te raken, of zijn mijn dromen voldoende?
Alvast bedankt voor jullie reacties!
Groetjes,
Ilona
Heb ik hulp nodig?
Oordeel mee: seksverslaving een serieuze verslaving?
Je hoort steeds vaker het begrip seksverslaving voorbij komen. Seksverslaving is een serieuze aandoening die niet alleen (lichamelijk en emotioneel) effect heeft op de persoon zelf, maar ook op zijn of haar omgeving. Toch wordt deze verslaving niet altijd door iedereen serieus genomen. Wat vind jij? Is seksverslaving een serieuze verslaving?
Misschien is het een idee om je woede te leren uiten, bijvoorbeeld door een sport te gaan beoefenen waar je de boosheid gekaniliseerd kunt uiten... Probeer eens flink op bijvoorbeeld een dik kussen te slaan en je daarbij voor te stellen de boosheid zo weg te rammen. Je bent bedrogen en dat heeft erg gekwetst, je zelfwaardering heeft daardoor een flinke optater gekregen en laat nu van zich horen. Besteedt in ieder geval aandacht aan die onderdrukte boosheid om te voorkomen dat ze jou de baas wordt.
Afreageren heet dat en daar is niks mis mee,alleen moet jij zelf de tijd nemen en zeggen ik heb genoeg van al die dromen .het is voorbij nu wil ik het niet meer en vergeef hem.Doe je dat dan ben je er klaar mee zo simpel is het en kan het zijn.Vergeven doe je alleen voor jezelf niet voor je ex…. Je hoef hem niet op te gaan zoeken omdat te doen,je hoeft ook nooit meer een woord tegen hem te spreken..alleen vergeef hem en zie hoe blij je moet zijn dat dit gebeurd is en hij de genen moet zijn die een rotgevoel zou moeten overhouden aan zijn misdragingen.
Succes en geniet van je nieuwe leven.
Succes en geniet van je nieuwe leven.
Hoi Illona,
Van je droom kun je leren, wat je nog niet echt verwerkt hebt. Je kunt ook in je droom ingrijpen. Als je van tevoren in alle rust opschrijft, wat je in je droom tegen hem zou willen zeggen, kun jij je voornemen om hem voor de laatste keer in je droom te ontmoeten. Overweeg of je hem dan ook kunt vergeven. Dan pas krijg je rust en kun je voortaan weer heerlijk slapen. Veel succes en... welterusten!
Van je droom kun je leren, wat je nog niet echt verwerkt hebt. Je kunt ook in je droom ingrijpen. Als je van tevoren in alle rust opschrijft, wat je in je droom tegen hem zou willen zeggen, kun jij je voornemen om hem voor de laatste keer in je droom te ontmoeten. Overweeg of je hem dan ook kunt vergeven. Dan pas krijg je rust en kun je voortaan weer heerlijk slapen. Veel succes en... welterusten!
Heb je de scheiding en alle narigheid eromheen ECHT verwerkt? Het laat je nog steeds niet met rust blijkbaar.
Praat eens met een psycholoog?
In ieder geval ben je niet gek als je dat zou denken!
Praat eens met een psycholoog?
In ieder geval ben je niet gek als je dat zou denken!
Hartelijk bedankt voor al jullie reacties! Zoals henkie al zei, denk ik niet dat ik al over alle sores heen ben, maar ik weet niet echt hoe ik hiermee om zou moeten gaan.
Ik ga in ieder geval met jullie reacties iets doen. Nogmaals bedankt!
Groetjes,
Ilona
Ik ga in ieder geval met jullie reacties iets doen. Nogmaals bedankt!
Groetjes,
Ilona
hoi drakendame
het is een beetje eng zoals jouw verhaal op een deel van mijn verhaal lijkt, mijn ex en ik zijn ook uit elkaar alleen omdat hij mij mishandelde niet omdat we vreemdgingen, na een tijdje begon ik ook over hem te dromen en in die dromen sloeg ik terug en kon ik bij hem doen wat hij al zolang bij mij had gedaan, dat heb ik na veel hulp ook af kunnen sluiten en nu ben ik getrouwd toevallig ook met een engelsman, en we hebben samen 2 kindjes droomde ik toch laatst dat hij plotseling de vader was en dat we heel gelukkig waren samen, beetje vreemd en bepaald niet lekker in ieder geval zit ik nu ook weer te denken of ik er dan toch niet helemaal klaar mee zou zijn, maar mijn man zegt zolang dat wij er samen over kunnen praten het wel goed zal komen, maar rot is het wel he.... ik heb trouwens wel proffessionele hulp gehad niet alleen voor dat maar het heeft er wel ingehakt en ik kon het niet alleen, het is helemaal niet erg om een prof in te schakelen als je er zelf niet uitkomt het betekent niet gelijk jaren zware therapie maar kan je wel juist dat duwtje in je rug geven wat je nodig hebt of bevestigen dat je het wel aardig op een rijtje hebt allemaal. nou ik wens je sterkte en succes...
waar komt jouw man vandaan??
groetjes vlindertje
het is een beetje eng zoals jouw verhaal op een deel van mijn verhaal lijkt, mijn ex en ik zijn ook uit elkaar alleen omdat hij mij mishandelde niet omdat we vreemdgingen, na een tijdje begon ik ook over hem te dromen en in die dromen sloeg ik terug en kon ik bij hem doen wat hij al zolang bij mij had gedaan, dat heb ik na veel hulp ook af kunnen sluiten en nu ben ik getrouwd toevallig ook met een engelsman, en we hebben samen 2 kindjes droomde ik toch laatst dat hij plotseling de vader was en dat we heel gelukkig waren samen, beetje vreemd en bepaald niet lekker in ieder geval zit ik nu ook weer te denken of ik er dan toch niet helemaal klaar mee zou zijn, maar mijn man zegt zolang dat wij er samen over kunnen praten het wel goed zal komen, maar rot is het wel he.... ik heb trouwens wel proffessionele hulp gehad niet alleen voor dat maar het heeft er wel ingehakt en ik kon het niet alleen, het is helemaal niet erg om een prof in te schakelen als je er zelf niet uitkomt het betekent niet gelijk jaren zware therapie maar kan je wel juist dat duwtje in je rug geven wat je nodig hebt of bevestigen dat je het wel aardig op een rijtje hebt allemaal. nou ik wens je sterkte en succes...
waar komt jouw man vandaan??
groetjes vlindertje
Lees meer op Gezondheidsplein.nl over:
Onderwerpen in dit topic
Gerelateerde onderwerpen in het forum
Zoeken op het forum
Pagina
1