Hoi,
Ik heb in 2 jaar 2 hernia-opreaties achter de rug. Beide keren zat de hernia op dezelfde plaats (LN5?). De laatste operatie was vorig jaar op 13 augustus. Ik loop nog steeds bij een fysiotherapeut, omdat mijn rugklachten niet over willen gaan. Ik heb een stijve rug, nog steeds een doof gevoel in mijn linker been (linkerkant voet, kuit, net onder de knie, stuk zijkant bovenbeen) en geregeld (2-3 keer per nacht) kramp in mijn kuit.
Elke ochtend doe ik oefeningen op bed, zodat ik fatsoenlijk mijn bed uit kan komen. Het is een nieuw bed, waarbij ik hoofd- en voeteneind omhoog kan zetten, met een slowfoam matras erop.
Ik heb 2 keer in de week medische fitness en ik probeer zo vaak mogelijk op de fiets naar het werk te gaan.
Graag zou ik weten of ik ooit nog klachtenvrij word, of moet ik misschien weer terug naar een specialist?
Bij voorbaat dank voor alle reacties.
Ilona
Nog steeds last van mijn rug
Ilona,
Ik denk dat het beste dat je kunt doen is een echte ORTHOmanueel therapeut te bezoeken. Want er is nog steeds sprake van een afklemming van de zenuwwortel vanuit de wervelkolom. en dat kan ook best - naast of miscchien wel door de hernia - door een verschuiving of kanteling van een of meerdere wervels komen.
Daarnaast is het zaak om te onderzoeken wat de hernia nu al 2x veroorzaakt heeft. Misschien spelen te gespannen spieren een rol en dan zou een bijkomende aanpak massage kunnen zijn , maar wel door een gekwalificeerd sportmasseur. Maar ook die spierspanning kan een achterliggende oorzaak hebben; misschien psychische spanning???
Alleen in geval van een mechanisch affect - dus een pathologische aangelegenheid - komt opnieuw een operatie om de hoek kijken. Maar als er aan de veroorzakende factoren niets wordt gedaan zal het water naar zee dragen worden.
Succes en groetjes, Arthur
Ik denk dat het beste dat je kunt doen is een echte ORTHOmanueel therapeut te bezoeken. Want er is nog steeds sprake van een afklemming van de zenuwwortel vanuit de wervelkolom. en dat kan ook best - naast of miscchien wel door de hernia - door een verschuiving of kanteling van een of meerdere wervels komen.
Daarnaast is het zaak om te onderzoeken wat de hernia nu al 2x veroorzaakt heeft. Misschien spelen te gespannen spieren een rol en dan zou een bijkomende aanpak massage kunnen zijn , maar wel door een gekwalificeerd sportmasseur. Maar ook die spierspanning kan een achterliggende oorzaak hebben; misschien psychische spanning???
Alleen in geval van een mechanisch affect - dus een pathologische aangelegenheid - komt opnieuw een operatie om de hoek kijken. Maar als er aan de veroorzakende factoren niets wordt gedaan zal het water naar zee dragen worden.
Succes en groetjes, Arthur
Lees meer op Gezondheidsplein.nl over:
Onderwerpen in dit topic
Hernia, Knie, Kramp, Rugklachten, Spanning
Gerelateerde onderwerpen in het forum
Zoeken op het forum
Pagina
1