nergens zin in

Na enkele moelijke momenten in mijn leven kort na elkaar. (ziekte, ontslag, relatie uit, overlijden vader, en weer andere relatie uit) kan ik nergens meer de moeite voor opbrengen. Ik ben pas dertig. Af en toe heb ik eens een positief idee, maar als er dan maar de minste tegenslag is, lig ik weer in bed, loop hier al een tijd mee rond, maar de dokter zegt dat het vanzelf over moet gaan. Ik ben hoog en goed opgeleid maar kan mij nergens in storten. Ook solliciteren lukt niet goed door mijn slechte motivatie. Relaties gaan uit omdat ik me nu vastklamp aan een vrouw, maar daar zitten ze niet op te wachten. Als je werkt en alles loopt op rolletje ben je graag gezien, maar nu ik het het meest nodig heb moet ik drie maanden na het overlijden vab mijn vader (66) aanhoren dat ze al twee maand met een ander gaat.
Ik heb geen vertrouwen meer.. Hoe kom ik hieruit?

Hoi,

Je hebt al aardig wat tegenslagen gehad in je leven en de vraag is hoe ga je ermee om. Leg je het naast je neer of verwerk je ze één voor één! In het eerste geval gooi je het allemaal in die bekende emmer, tot die laatste druppel teveel wordt en is het bal.
Ikzelf ben op mijn 32ste zwaar depressief geweest en dat duurde twee jaar(zonde van m'n tijd vind ik nu). Het is een negatieve spiraal die je helemaal tot op de bodem van de put trekt, als je eraan toegeeft en er dus niks tegen doet.
Lusteloosheid, angsten(faalangst, straatvrees) en twijfe/onzekerheid maken van je meester.
Als je jezelf als een "loser"beschouwt, dan wordt je er ook een. Maar ga niet bij de pakken neerzitten, wordt wat harder voor jezelf en zoek het bed niet als een veilge plek.
Ga er wat aan doen, zoek lichtpuntjes en ga van het leven genieten, want het kan zo kort zijn.
Groeten van Rob