Hallo, ben afgelopen dinsdag begonnen.Tot nu toe gaat het goed. Alleen zou ik willen weten of er groente of fruit bestaat waardoor ik beter naar het toilet kan. Ik eet al heel veel vezels rauwe groente en fruit. Hoe ga ik dit doen. Heeft iemand er een antwoord op.
Wat dacht je van bleekselderij.....
minstens 2 liter water per dag drinken,en dat is buiten je koffie en thee om!!
sucses maatje meer
sucses maatje meer
hoi Flora,
Ik eet elke ochtend als ontbijt zo'n 4 stuks fruit (appels, sinasappels,kiwi, mandarijn) en dan nog 's middags een appel en drink zo'n 3 liter per dag.....sinds ik dit doe, moet ik gigantisch veel meer naar de wc. ook volkeren producten helpen goed voor je stoelgang!
SUCCES!
groetjes Willemijn
Ik eet elke ochtend als ontbijt zo'n 4 stuks fruit (appels, sinasappels,kiwi, mandarijn) en dan nog 's middags een appel en drink zo'n 3 liter per dag.....sinds ik dit doe, moet ik gigantisch veel meer naar de wc. ook volkeren producten helpen goed voor je stoelgang!
SUCCES!
groetjes Willemijn
Ja dat probleem heb ik ook een heletijd last van gehad. Heel veel moeite doen op de \"stoel\"...
Dit was ook in een tijd dat ik erg last had van overgewicht.
Een vriend van mij heeft mij op een product gewezen Biolean dat je helemaal schoonmaak van binnen en waar je ook van afvalt om dat het je stofwisseling sneller laat lopen.
je kan er wat meer vinden op www.leefgezonder.com.
Dit was ook in een tijd dat ik erg last had van overgewicht.
Een vriend van mij heeft mij op een product gewezen Biolean dat je helemaal schoonmaak van binnen en waar je ook van afvalt om dat het je stofwisseling sneller laat lopen.
je kan er wat meer vinden op www.leefgezonder.com.
Hoi, een goeie tip voor je is misschien....... kokos. Via de Weight Watchers kan je rolletjes (natuurlijk suikervrij) kokossnoepjes krijgen. Kokosvezels stimuleren de darm en als ik een paar van die snoepjes heb gegeten... Altijd raak !!
Wat ook helpt is rauwe wortels. Heel lekker als je die ronde bolletjes wortel neemt. Net snoepjes, maar ook weer de vezels stimuleren je darmen. Als je een half zakje opeet merk je het meteen de volgende morgen. Helpt echt !! En... nog mager en gezond ook !!
Succes !!
Sheena.
Wat ook helpt is rauwe wortels. Heel lekker als je die ronde bolletjes wortel neemt. Net snoepjes, maar ook weer de vezels stimuleren je darmen. Als je een half zakje opeet merk je het meteen de volgende morgen. Helpt echt !! En... nog mager en gezond ook !!
Succes !!
Sheena.
Hoi Flora,
wat dacht je van pruimen dat werkt ook erg goed ,of van roosvisee laxo is ook erg bevordelijk dat geef ik mijn zoontje , die heeft een erg moeilijke stoelgang, dat kan je gewoon in de supermarkt kopen, en is zo natuurlijk mogelijk.
Hoop dat je er wat aan hebt.
Verder veel succes.
Fly.
wat dacht je van pruimen dat werkt ook erg goed ,of van roosvisee laxo is ook erg bevordelijk dat geef ik mijn zoontje , die heeft een erg moeilijke stoelgang, dat kan je gewoon in de supermarkt kopen, en is zo natuurlijk mogelijk.
Hoop dat je er wat aan hebt.
Verder veel succes.
Fly.
Lees meer op Gezondheidsplein.nl over:
Onderwerpen in dit topic
Gerelateerde onderwerpen in het forum
Zoeken op het forum
Pagina
1