Vermoeidheid

De laatste tijd lijk ik veel vermoeidheid te hebben.
Ik slaap red. veel, gemiddeld zo een 10/11 uur per dag, maar ik kan makkelijk een uur of 12 slapen en kom er rond een uur of 12 / half een uit voor het middageten (ontbijt), anders zou ik met gemak nog langer kunnen slapen.

Wanneer ik minder dan 10 uur slaap en/of \'s morgens rond een uur of 10 op school moet zijn, dan heb ik nog last van vermoeidheid en merk ik dat ik nog niet geheel wakker ben en wat uurtjes slaap best zou kunnen gebruiken. Dit uit zich voornamelijk in droge ogen en/of veel moeten gapen.

Wanneer ik een middag achter de pc heb gezeten (zoals vandaag), waarbij ik uitslaap tot een uur of 12, en van 1 tot \'s avonds achter de pc zit (met de nodige onderbrekingen voor eten/drinken/wc/ even tv kijken etc.), heb ik ook \'s avonds al het gevoel dat ik moe ben, zoals nu. Met name mijn ogen zijn moe. Dit kan wellicht komen omdat ik gedurende de dag teveel achter de pc heb gezeten.

Ik ga vaak rond een uur of 12 naar bed. Luister nog eventjes naar de radio voordat ik ga slapen. Ik ben \'s morgens geregeld vrij en kom er dan pas rond een uur of 12 uit, wanneer ik rond een uur of 11 op school moet zijn moet ik op school nog geregeld een keertje gapen.

Verder leef ik best gezond. Drink bijna nooit, sport 2x per week, rook niet etc.
Is het normaal dat ik veel slaap, of is het misschien wel niet zo veel als ik denk. Heeft het misschien een oorzaak (de pc) en moet ik er wat aan doen?

Té veel slapen is ook niet goed..daar wordt je moe van.