Veelvuldige stoelgang door spanningen/zenuwen

Elke x als ik de wc zie, klaar ben met eten of thuis kom van mijn werk moet ik altijd naar de wc en komt mijn stoelgang er erg makkelijk uit en heb dus een veelvuldige stoelgang door spanningen.
Wat kan ik eraan doen dat ik niet elke x zo snel naar de wc moet??

Hoi,

wat je zegt komt mij ook heel bekend voor. Als ik last van de zenuwen heb, dan moet ik ook altijd naar de wc. Al heb ik het idee dat ik over het algemeen al veel moet. Bij mij wordt het erger als ik bijvoorbeeld koffie ofzo drink, dan kan ik meteen wel naar de wc lopen. Misschien is er bij jou ook iets, qua eten, wat het ook stimuleert.....Voor de rest denk ik dat je aan je eigen ik moet werken, als die sterker wordt, worden de zenuwen meestal ook wel minder. Wat dan ook het aantal keer dat je naar de wc moet verminderd. Succes.....