aanpassings moeilijkheden?

Hallo,

Ik heb al een jaar lang als er \\\"grote\\\" gebeurtenissen voor de deur staan dat ik verschillende klachten krijg, de eerste keer dacht ik dat het iets serieus ergs was, ik had minder eetlust, viel wat af, vermoeid en opgezette klieren. Omdat ik toen net in mijn familie een geval van kanker heb meegemaakt, wilde ik de eerste keer voor de zekerheid toch even naar de huisarts gaan, het bleken gelukkig geen kwaadaardige klieren o.i.d. te zijn!!. Echter bij verschillende gebeurtenissen die niet helemaal in mijn normale ritme passen krijg ik weer dezelfde klachten.

De klachten zijn :

- Vermoeidheid
- Moeilijk slapen
- Minder eetlust
- Spierpijn
- minder geinteresseerd
- zéér lichte vorm van diarree

De gebeurtenissen zijn :

- Verhuizing
- Examens
- Op kamers gaan

Daar ik er eigenlijk zeker van ben, dat het ook deze keer niks lichamelijks is dat echt ernstig is (omdat je bijna kan zeggen dat je een patroon kan ontdekken) , zou ik toch graag willen weten wat dit is, en wat je eraan kan doen! Als ik echter andere dingen doe met bijvoorbeeld vrienden op vakantie, en ik voel me op mijn gemak gaat het wel goed, echter had ik vroeger ook veel last van heimwee, misschien een soort van verandering in je ritme o.i.d.?!?!

Alvast bedankt!

Groeten,

Mark Janssen

Spannings- en angstklachten wellicht? In ieder geval dingen waar je je enorm druk over maakt of die een grote impact op je hebben. Niet 123 op te lossen. Probeer de problemen onder ogen te zien en jezelf voor te houden dat het altijd wel nog erger kan. Anders professionele hulp zoeken. Sterkte, Arthur.