Hallo allemaal,

Ik ben er afgelopen vrijdag achtergekomen dat ik al 5 weken zwanger ben!! Uiteraard ben ik helemaal in de wolken...

Ik ben vanmorgen bij de arts geweest en heb navraag gedaan over de mogelijkheden om te blijven sporten tijdens mijn zwangerschap. Aangezien ik nogal een sportief typje ben lijkt het me heerlijk om dit zo lang mogelijk te blijven doen.

Op advies van de arts mag ik dan ook voorlopig nog doorgaan met het spelen van damesvoetbal. Toch heb ik hier een beetje mijn twijfels over omdat het toch een sport is waarin je regelmatig contact met de tegenspeler hebt.
Heeft iemand ervaring met het sporten tijdens de zwangerschap en dan specifiek voetballen?

Ik hoop dat jullie mijn twijfel kunnen wegnemen.. alvast bedankt!!

Daantje

hallo,proficiat met je zwangerschap!!
op je vraag van sporten,ook ik heb damesvoetbal gedaan en heb nog gewoon even gevoetbalt toen ik zwanger was,deze keuze ligt eigenlijk bij jezelf want natuurlijk zitten er risico s aan verbonden.hard vallen,een bal in je buik enz,en ik weet dat het in een wedstrijd er hard aan toe kan gaan.
als je twijfelt kun je toch nog een beetje gaan trainen met de rest?bijv loopoefeningen enz.wel zul je op den duur merken dat je steeds sneller moe wordt en alles zwaarder valt.
ik kan alleen zeggen ZELF VOELEN en weten waneer je er echt mee noet gaan stoppen. groetjes angela