Niet kunnen slapen en niet wakker kunnen worden... Wat nu?

Al van jongst af aan heb ik moeite met slapen en mijn slaapritme, dat uitte zich voornamelijk in het laat gaan slapen.
Uiteindelijk, ongeveer 1,5 jaar terug begon dit parten te spelen in zowel mijn werk als op school. Ik was continue moe maar ik kon niet slapen en als ik eenmaal sliep dan was ik niet uit bed te krijgen. Hiervoor ben ik naar de huisarts gegaan en die heeft bloed af laten nemen, waar niks uit kwam... Ja, vrij kleine rode bloedcellen, maar dat is een bekende familiekwaal en is zeker niet de oorzaak van dit alles.
Nou ben ik noodgedwongen gestopt met mijn opleiding en met het werk dat ik deed en ben het toen wat rustiger aan gaan doen. Dat scheelt al wel, maar het is natuurlijk absurd als je niet normaal 4 dagen in de week kan werken en dan 1 dag per week naar school kan gaan... Dat je daarvan al instort. Maargoed, huisarts kan nog niks vinden.
We hebben verschillende bedbodems geprobeert, verschillende matrassen, verschillende kussens, muziek aan, muziek uit, wierrook, verzin het zo gek maar niet, maar niks kan enige verandering brengen aan dit irritante gedoe...
Vandaag de dag komt het er op neer dat ik niet in slaap kan komen, sinds 3 weken werk ik achter de kassa en heb dus veel minder lichaamsbeweging als eerst bij een hondenuitlaatservice en daarvoor in de gehandicaptenzorg...
Met het resultaat dat ik pas rond 5 uur \'s nachts in slaap val... Ik kijk vantevoren geen tv omdat ik weet dat het er voor kan zorgen dat je later in slaap valt, maar ik lees boeken, maar ook hier word ik niet slaperig meer van. Met het resultaat dat ik in het weekend tot 2 uur overdag in mijn bed lig omdat ik er gewoon niet uit kan komen en doordeweeks echt al mijn wilskracht erin moet zetten om uit bed te kunnen komen.
Diezelfde avond, of het nou doordeweeks is of niet, kan ik weer niet in slaap komen... Het wordt de laatste tijd alleen maar erger en soms wend ik me zelfs tot reispilletjes waar ik altijd wel van in slaap val, terwijl ik eigenlijk iets heb tegen medicijnen... Soms word ik \'s ochtends ook wel missellijk wakker, iets wat kort erna wel weer verdwijnt, of ik geef even over en dan is het weer voorbij, of met hele erge hoofdpijn.
Als ik probeer op te staan is het alsof ik door een enorm dikke bagger overeind moet zien te komen terwijl ik eigenlijk ook weer naar onder gezogen word, zoiets als drijfzand...

Is er iemand die dit bekend voorkomt? Of mensen die tips hebben om zowel vroeg te kunnen slapen als makkelijk wakker te kunnen worden? Of misschien is er iets anders aan de hand? Ik denk niet dat het de ziekte van pfeifer is, want overdag als ik redelijk geslapen heb, is er verder niks aan de hand.

Ik hoop dat iemand bij verder kan helpen hiermee want ik word er echt compleet gek van, ik zou echt zonder moeite dag en nacht om kunnen draaien, als ik mijn wekker niet zet in het weekend slaap ik gerust door tot 4 uur in de middag of ik nou om 11 uur die avond daarvoor in slaap viel of pas om 5 uur die ochtend.....

Misschien handig om te weten, ik ben 19 jaar en dit speelt al zeker vanaf mijn 13e... Daarvoor ook al, alleen toen was het niet zo erg als nu.

Alvast bedankt voor jullie reacties!
Tessa Geniets.

misschien moet je je eens goed binnenstebuiten laten keren door artsen.. gooi het bij je huisarts neer en zeg dat je het zat bent en een verklaring wil.