Het niet fijn vinden om dingen te ondernemen

Meer topics over dit onderwerp | « borderline mensen met straatvrees of net van straatvreesaf zijnde mensen »

amber33
29 april 2010 20:13:08

geregistreerd op:

5 november 2004

Quote
Hoi allemaal...

Ik tob al jaren met depressies,maar om één ding was ik blij dat ik gewoon de deur uit kon en wilde.
De laatste weken merk ik dat ik het wel erg fijn vind thuis en als ik dingen moet gaan doen dan merk ik een lichte iritantie opkomen.
Zijn er mensen die dit bekent voorkomen en wat kun je er tegen doen?

Groetjes Amber
zeester
29 april 2010 20:13:08

geregistreerd op:

16 augustus 2003

Quote
Het komt denk ik ook door de tijd van het jaar.
Ik gebruik zelf antidepressiva, maar gedurende deze (donkere) maanden moet ik me er ook echt toe zetten om buitenshuis iets te ondernemen. Ik zou het liefst de halve dag onder de dekens kruipen.
We moeten ons er toch maar tegen verzetten. Maak per dag eens een wandeling van een half uurtje en ervaar dat je er toch van opknapt.
sjoepie
29 april 2010 20:13:08

geregistreerd op:

22 oktober 2004

Quote
hey,

Ik herken het maar al te goed. Beleef echt niet meer de plezier aan dingen zoals vroeger. word al chagerijnig als ik aan dingen denk die ik moet doen. Ga er dan ook vaak een denken en zit er mee in mn hoofd. Wat eigenlijk helemaal niet goed is. Leef gewoon in het nu, denk niet aan de (nabije) toekomst en al helemaal niet van dingen in het verleden die je dwars zitten. leer er alleen van. Ik weet dat het moeilijk is maar blijf positief denken. het kan altijd erger, ook al denk je van niet...
succes

gr. sjoepie



Dossiers