Weet niet wat me overkomt

Dit gebeurt me nu twee dagen achter elkaar. Het gebeurd als ik in mijn bed lig, op het moment dat ik bijna in slaap val. Eerst krijg ik vanuit het niets een seconde of twee aan de buitenkant van mijn lichaam een gewaarwording alsof het ijskoud is. Dan volgt er een soort trilling in mijn lichaam van top tot teen. Dit duurt ook een seconde of twee, en het voelt alsof ik onder een soort electrische stroom sta. Daarna is het helemaal weer over, en val ik vrijwel direct in slaap.
Wie kent dit? En belangrijker nog, wie weet wat dit is?
Alvast heel erg bedankt voor reacties

He Coby, dank je!
Ik begon me inderdaad zorgen te maken, omdat het een vreemde gewaarwording was. Ik leef in een erg drukke periode nu en had het gisteren ook erg druk.
Bedankt voor je reactie

hoi ik ben een vrouw van 45 jaar en heb dit verschijnsel almeer dan een half jaar ben zo blij dat ik eidelijk iemand gevonden heb die het zelfde heeft. ik dacht dat ik gek aan het worden was.ben na lang aarzelen naar de huisarts geweest die had er geen verklering voor heeft hij me toen een verwiskaart gegeven naar de neyroloog die kwam na onderzoek tot de conclusie dat het een naam heeft en wel .exploding head syndroom .hij heeft mij pilletjes voorgeschreven die je ook moet nemen bij epeleptiese aanvallen die slik ik niet omwege de bijverschijselen ik weet nu wat het is ik was eerst bang dat ik een tumor in mijn hoofd had .durf bijna niet meer naar bed te gaan vanwege dat enge nare gevoel, ik kan uren in bed liggen dan heb ik nergens last van en overdag ook niet maar zo gauw ik ga slapen dan krijg ik het net of er stroom stoot in je hoofd plaats vind en op het zelde moment raar gevoel in de buik net of ik dan heel erg schrik ben dan klaar wakker en dat herhaald zich dan meerder keren.we hebben al van alles geprobeerd mijn man en ik.midden in de nacht de hele slaapkamer omgezet omdat mijn man dacht dat we misschien op een magnetisch veld sliepen. alle electrische apperaten uitgetrokken lamojes wekker radio maar niks hielp.ik heb weken internet afgezocht maar kon niks vinden ben zo blij met joue bericht dat ik niet de enigste ben. zou het spanning zijn ben me niet van spanning bewust.ben opzich wel rustig maar misschien inwendig.we moeten maar door en zometeen naar bed lekker slapen als het lukt maar ben bang van niet groetjes annemie