blozen

Beste allemaal,

sinds enkele jaren heb ik vreselijke last van blozen. Het blijft niet alleen bij rode wangetjes, maar ik heb complete donkerpaarse vlekken over mijn wangen en hals.
Ik weet echt niet wat ik hiermee aanmoet. Zodra de aandacht op mij gericht wordt voel ik het al opkomen. Als me iets gevraagd wordt in een gezelschap bijv, maar ook bij emoties als boosheid, verdriet enz.
Als ik uit mezelf aan het babbelen ben heb ik er niet zoveel last van, maar zodra er iets gevraagd wordt en de aandacht is echt op mij gericht gaat het fout. Ik word er vreselijk onzeker van, terwijl ik weet dat ik best mijn mondje kan roeren. Maar ik durf dan door die roodheid gewoon niet verder te gaan met een gesprek.
Straks komt de tijd van gedichtjes voorlezen er weer aan, en alleen bij het idee krijg ik het al benauwd.
De reacties van mensen dat je je er vooral niks van aan moet trekken, of het moet accepteren, of er niet bang voor moet zijn want dan gebeurt het juist, die reacties zullen best goed bedoeld zijn, maar zo werkt dat helaas niet bij iedereen. Doordat het steeds vaker gebeurd, wordt de angst steeds groter, en die cirkel is voor mij niet te doorbreken. Juist omdat de roodheid steeds weer komt.

Dus als je ook maar iets weet dat zal moeten/kunnen helpen zou ik er heel erg graag informatie over krijgen.

Bij voorbaat dank!!!

Mandy