ik zoek mensen die een gegeneraliseerde angsstoornis hebben of gehad hebben

Hallo

Ik ben nieuw hier op het forum en ben opzoek naar mensen die ook een gegeneraliseerde angststoornis hebben of die het hebben gehad. Zelf ben ik 25 heb er nu zo\\\\\\\'n 6 maanden duidelijk last van. Ik heb al enkele intake gesprekken bij de riagg gehad en sta nu op de wachtlijst voor psychotherapie. Ik gebruik geen medicijnen omdat ik na 1 slechte ervaring met effexor(?) alle bijverschijnsels in 4 uur had gehad. Graag wil ik tips van mensen. bv over medicijn gebruik, over hoe je de onrust kan bedaren en hoe de therapie zou kunnen verlopen. Er is me gezegd dat hier wel grotendeels vanaf te komen is en dat vertrouwen heb ik ook wel alleen hoe is me een groot raadsel. Wie kan mij een hart onder de riem steken of zijn/haar ervaringen vertellen.

Ik heb het zelfde als jij. Ik ben coby en ben 51 jaar. Ik ben ook gestopt met de medicatie. Alle bijverschijnselen heb ik gehad. Ik gebruik nu alleen slaapmiddelen omdat mijn huisarts met vakantie is. Slaap jij ook niet? Het is echt heel erg. Ik had 12 dagen niet geslapen. Ik kreeg een slaapmiddel waar een paard op moet slapen. Ik niet dus. Nu gebruik er twee en heb nu twee dagen geslapen. Vannacht een , en ? Niet geslapen. Maar daar moet je ook mee uitkijken want het is verslavend. En kan leiden tot nog meer slapeloosheid.
Ook ik ben op zoek naar de juiste medicatie. 10 maart heb ik weer een gesprek met mijn huisarts.
Uit ervaring heb ik geleerd dat therapie wel goed is, maar niet blijvend en zeker niet met GA.
Ik hoop nog wat meer van je te horen. Als je wil kan je rechtstreeks e-mailen cobykroone@hotmail.com
sterkte en succes