Goede manier om snel af te vallen...

Ik zal je vertellen dat ik 56 kilo weeg en 1.70 ben en sommige vinden mij al dun, dus maak je maar niet druk!! Je moet veel water drinken en veel fruit eten en let op suikers dan zijn die paar kilo er zo af! Groetjes diana en te dik ben je zeker niet!!!!!!!!

Ik zou niet beginnen met afvallen. Overgewicht geeft misschien grote problemen maar ondergewicht ook. Je spieren worden minder, je wordt snel moe. Als je nog meer afvalt krijg je gewichtsproblemen en die zijn onomkeerbaar. Dus ik zou bij 60 kg en 1.78 zelfs iets willen aankomen om problemen in de toekomst te voorkomen.

Hoi,

Ik vroeg me af wat je leeftijd is, want als je nog niet zo heel oud ben, mag je nog best een paar kilo aankomen, want dan zit je nog in de groei. Hoelang zit je al op de lengte die je hebt?

Als je langer ben geworden, is het ook niet erg als er een paar kilo bij komt.

Je bent net als de rest zegt, totaal NIET zwaar, ik heb zelfs het vermoeden dat je te licht ben.

Je moet je gaan richten om je negatieve gedachtes over jezelf te veranderen. Kijken waarom je je niet mooi vind. Iedereen zegt dat er wel iets niet mooi aan zichzelf is. Niemand is perfect. Maar jij zoekt de oorzaak in iets, wat naar mijn idee niet de oorzaak kan zijn. Want volgens mij kan jij geen vet aan je lichaam hebben.... En zeg nou zelf, ben je het er niet een klein beetje mee eens, dat ik gelijk kan hebben?

Kijk eens heel goed naar de mensen om je heen op straat, er lopen heel wat lelijke mensen rond. Dus maak je niet zo druk om jezelf. Dat groepje mooie mensen is maar een kleine groepje. Daarom zit er op school, of op je werk maar 1 of 2 knappe meiden waar je tegenop kijkt.

Je moet wel snel iets aan je instelling veranderen, want ik ben bang dat je anders richting de anorexia gaat.

groetjes,
Debora.