schuldgevoel

ik loop al ruim anderhalf jaar rond met een heel naar rot gevoel over iets wat ik in het verleden heb gedaan.
In het kort; ben werkzaam geweest in de gezondheidszorg voor korte duur en heb daar een procedure t.o.v. desinfecteren niet volledig uitgevoerd.
Op dat moment was ik er voor mezelf heel zeker van dat ik niemand in gevaar bracht en dat ik het met de beste intentie heb gedaan, achteraf ben ik erachter gekomen dat de risico\'s die ik toen nam (onbewust) niet helemaal uitgesloten zijn met name t.o.v. hepatitis b, aangezien dit zeer besmettelijk is.
Was me destijds niet eens bewust wat hepatitis precies inhield en vind dat ook nalatig van desbetreffende (tand) arts dat hij me daar nooit over ingelicht heeft, ook is me nooit het exacte hoe en waarom iets op een bepaalde manier moet gebeuren uitgelegd, ik heb dus ook gehandeld uit ontwetendheid op dat moment.
Maar terwijl ik dat nu allemaal zeg, voelt het als een zware molensteen om me nek, ik heb tenslotte iets op een verkeerde manier gedaan, terwijl ik wist dat het eigenlijk anders hoorde.
Ik voel me hier zo slecht over dat het me geen dag meer heeft los gelaten, me leven is er vanaf die tijd dat ik me dit realiseerde heel anders uit gaan zien.
Moet er wel bijvermelden dat ik in het verleden vaak last had van obsessieve gedachten die ik niet meer los kon laten, maar dan kon ik er achteraf vaak om lachen maar dit is toch van een hele andere orde.
Ik voel me zo schuldig, terwijl de schuld mischien niet volledig bij me ligt omdat de voorlichting in die praktijk zeer te wensen overliet.
Wie heeft er mischien ook zoiets meegemaakt en kan mij eventueel uit ervaring wat advies geven hoe ik hier mee om moet gaan zodat ik weer met me leven verder kan gaan, mijn eigenwaarde heeft hier een flinke dauw van gekregen en dat wil ik graag weer veranderen, maar verstand en gevoel, dat zijn twee hele verschillende dingen en die botsen vaak met elkaar.

Vriendelijke groet,

Blommie