ik drink eigenlijk iedere avond, vooral als ik alleen thuis ben (als mijn vriend nachtdienst heeft) heb ik moeite om naar bed te gaan en drink ik af en toe net zo veel tot mijn ogen dicht vallen. Soms wel zes biertjes en als het bier op is dan vind ik nog wel ergens een restje sterke drank. Ik weet niet zo goed hoe ik er van af moet, vandaar dat ik in dit forum over dit probleem praat.
Ik geef mezelf wel eens een schop onder mijn reet en dan gaat het even goed. Dan drink ik een dagje niet. Ik kom overdag bijna nergens. Ik woon sinds kort samen met een fantastische vent en we zijn erg druk met klussen, daarnaast ben ik sinds januari erg druk bezig met het schrijven van mijn scriptie; hele dagen achter de computer. Doodmoe wordt ik er van.
ik drink te veel
Hallo Ikke,
Ten eerste vind ik het wel knap van je, dat je het zelf toegeeft, en dat je het ook realiseerd dat je te veel drinkt.
De meeste mensen hebben dat niet.
Doordat je heel goed weet wat je probleem is, zou je hier natuurlijk mee naar de huisarts kunnen gaan, of je gaat naar een instelling voor alcohol en drugs, zij kunnen je misschien wel helpen.
Het is misschien een radicaal besluit, maar hoe eerder je erbij bent hoe beter.
Ik weet uit ervaring met iemand uit mijn familie, dat het drinken alleen maar erger kan worden, en dat komt niemand ten goede.
Je gaf al aan een lieve vriend te hebben, en ik neem aan dat je dat niet op het spel wilt zetten.
Heb je het met hem hier al eens over gehad????
Misschien is dat ook een optie, hij kan je hier ook weer in steunen, en misschien ben jij hierdoor bereid, om stappen te onder nemen.
Sterkte, en succes bij wat je gaat doen.
Groetjes jessica
Ten eerste vind ik het wel knap van je, dat je het zelf toegeeft, en dat je het ook realiseerd dat je te veel drinkt.
De meeste mensen hebben dat niet.
Doordat je heel goed weet wat je probleem is, zou je hier natuurlijk mee naar de huisarts kunnen gaan, of je gaat naar een instelling voor alcohol en drugs, zij kunnen je misschien wel helpen.
Het is misschien een radicaal besluit, maar hoe eerder je erbij bent hoe beter.
Ik weet uit ervaring met iemand uit mijn familie, dat het drinken alleen maar erger kan worden, en dat komt niemand ten goede.
Je gaf al aan een lieve vriend te hebben, en ik neem aan dat je dat niet op het spel wilt zetten.
Heb je het met hem hier al eens over gehad????
Misschien is dat ook een optie, hij kan je hier ook weer in steunen, en misschien ben jij hierdoor bereid, om stappen te onder nemen.
Sterkte, en succes bij wat je gaat doen.
Groetjes jessica
Ikke, ik vind dit wel verontrustend, want je drinkt met een doel: om ontspannender te kunnen slapen. Nu is het misschien nog een gewoonte maar je lijf heeft steeds meer alcohol nodig en dan heb je een verslaving.
Ik zou hier zeker over praten met je partner en/of huisarts.
Ook het feit dat je echt op zoek gaat naar drank als de bier op is lijkt me geen goede ontwikkeling. Of je moet van sterke drank houden natuurlijk. Maar als je het alleen drinkt omdat er alcohol in zit, terwijl je het eigelijk niet lekker vind, is geen goed teken.
Klopt het dat jij in één week (ik reken dan ook een avond niet), rustig op 36 biertjes zit?
Sani
Ik zou hier zeker over praten met je partner en/of huisarts.
Ook het feit dat je echt op zoek gaat naar drank als de bier op is lijkt me geen goede ontwikkeling. Of je moet van sterke drank houden natuurlijk. Maar als je het alleen drinkt omdat er alcohol in zit, terwijl je het eigelijk niet lekker vind, is geen goed teken.
Klopt het dat jij in één week (ik reken dan ook een avond niet), rustig op 36 biertjes zit?
Sani
Zijn er mensen met soortgelijke problemen op dit forum? Ik vind het zo stom van mezelf dat ik zo een moeite heb om niet te drinken als ik alleen ben, het is haast dwangmatig. Rond mijn 16de had ik bolimia, toen was eten dwang. Vooral als ik me rot voelde spitte ik alle kastjes uit en at ik de raarste combinaties waarna ik deze natuurlijk in de wc uitkotste. Ik dacht dat mensen me niet aardig zouden vinden als ik aan zou komen.
Van dit eetprobleem ben ik helemaal af gelukkig maar ik weet niet echt meer hoe ik dat heb gedaan. Gewoon doen denk ik, maar de angst dat het niet lukt weerhoud me ervan het te proberen om te stoppen met drinken. Datzelfde probleem heb ik met roken. Ik weet niet zo goed hoe ik kan stoppen en het kan volhouden en ik ben bang dat als het niet lukt, het me nooit zal lukken.
Zijn er mensen die uit soortgelijke situaties zijn gekomen en hoe hebben ze dat gedaan? (Andere reacties zijn natuurlijk ook welkom)
Vast bedankt!
Van dit eetprobleem ben ik helemaal af gelukkig maar ik weet niet echt meer hoe ik dat heb gedaan. Gewoon doen denk ik, maar de angst dat het niet lukt weerhoud me ervan het te proberen om te stoppen met drinken. Datzelfde probleem heb ik met roken. Ik weet niet zo goed hoe ik kan stoppen en het kan volhouden en ik ben bang dat als het niet lukt, het me nooit zal lukken.
Zijn er mensen die uit soortgelijke situaties zijn gekomen en hoe hebben ze dat gedaan? (Andere reacties zijn natuurlijk ook welkom)
Vast bedankt!
Beste Ikke,
Ik heb lang getwijfeld of ik op jou berichtje een reactie zou geven. Ik heb namelijk hetzelfde probleem. Als mijn man thuis is, heb ik er geen moeite mee om een hele dag niet te drinken en dan drinken we 's avonds een wijntje voor het slapen gaan. Maar.... als ik alleen ben kan ik me heel moeilijk inhouden en dat lukt me dan ook niet. Als ik eenmaal een biertje heb gehad, volgt er geheid een tweede. Nu kan ik me nog inhouden omdat ik een kleintje heb, en ondanks de alcohol weet dat ik niet veel moet drinken, het blijft dan meestal ook bij 2. Maar het gevoel van moeten, ongeacht hoeveel je er drinkt dat is een rot gevoel. Ook ik rook, wil daar heel graag vanaf, verschillende pogingen gedaan en tot op heden niet gelukt. Ik wens jou heel veel sterkte en hoo-p dat je gaat bereiken wat je wilt bereiken. Hoop ook dat er dan goede tips komen, misschien heb ik erzelf ook wat aan.
gr Carla
Ik heb lang getwijfeld of ik op jou berichtje een reactie zou geven. Ik heb namelijk hetzelfde probleem. Als mijn man thuis is, heb ik er geen moeite mee om een hele dag niet te drinken en dan drinken we 's avonds een wijntje voor het slapen gaan. Maar.... als ik alleen ben kan ik me heel moeilijk inhouden en dat lukt me dan ook niet. Als ik eenmaal een biertje heb gehad, volgt er geheid een tweede. Nu kan ik me nog inhouden omdat ik een kleintje heb, en ondanks de alcohol weet dat ik niet veel moet drinken, het blijft dan meestal ook bij 2. Maar het gevoel van moeten, ongeacht hoeveel je er drinkt dat is een rot gevoel. Ook ik rook, wil daar heel graag vanaf, verschillende pogingen gedaan en tot op heden niet gelukt. Ik wens jou heel veel sterkte en hoo-p dat je gaat bereiken wat je wilt bereiken. Hoop ook dat er dan goede tips komen, misschien heb ik erzelf ook wat aan.
gr Carla
Beste Ikke, wat goed dat je op dit forum hebt geschreven over je probleem. Ik lees dat het een gewoonte voor je is geworden om te drinken als je 's avonds alleen bent. Er zijn heel veel mensen die dit herkennen. Alcohol lijkt een goed inslaapmiddel, maar na een tijdje merk je dat je steeds meer nodig hebt. Dat is natuurlijk niet je bedoeling. Ik snap dan ook dat je graag wilt stoppen met drinken, maar dat je het moeilijk en eng vindt om deze stap te zetten. Misschien kan je eens kijken op www.alcoholdebaas.nl, daar staat veel informatie over alcohol. Ook kan je daar een behandeling volgen via internet en er is een forum voor en door mensen die willen stoppen of al zijn gestopt met drinken.
Laat je nog eens horen hoe het met je gaat?
Groetjes!
Laat je nog eens horen hoe het met je gaat?
Groetjes!
Lees meer op Gezondheidsplein.nl over:
Alcoholbedwelming, Angst, verslaving
Onderwerpen in dit topic
Alcohol, Angst, Dwang, Roken, Verslaving
Gerelateerde onderwerpen in het forum
Zoeken op het forum
Pagina
1