Ik ben een jonge vrouw van 31 jaar. Te jong om steeds pijn te hebben!!
Ongeveer een jaar geleden kreeg ik pijn in mijn stuitje en in mijn hiel, vooral na het fietsen. Ik heb al een ander zadel geprobeerd op mijn fiets op aanraden van de huisarts maar dit blijkt niet te helpen. Sinds een maand of 2 wordt de pijn snel erger, ik heb inmiddels ook al enkele keren spit gehad. De pijn straalt uit naar mijn linkerbeen en mijn lies. De pijn zit niet enkel aan voor- of achterkant van mijn been.
Ik ben zes weken geleden begonnen met Mensendiecktherapie,want volgens de huisarts is het ischias door een verschoven tussenwervelschijf, maar ondanks dat ik 2 maal daags een half uur oefeningen lig te doen, brengt dit geen verbetering.
Ik merk dat ik steeds kortere afstanden kan fietsen, als ik te lang fiets, heb ik zoveel pijn in mijn lies en stuitje dat ik mijn been niet kan strekken en zelfs al eens bijna omver gevallen ben toen ik stopte met mijn fiets.
Volgende week heb ik een afspraak bij de osteopaat. Vanmiddag was ik bij mijn huisarts omdat ik zelf het idee had dat ik maar eens foto\'s moest laten maken en meldde ik de afspraak bij de osteopaat. Vervolgens kreeg ik een sneer dat ik \'blijkbaar mijn eigen therapie al had uitgestippeld\'!
Toen ik het formulier toegeschoven kreeg voor de röntgenfoto\'s vroeg ik nog hoe dat verder in zijn werk gaat met uitslagen en of ik de foto\'s meekreeg ofzo. Toen kreeg ik weer de snauw dat ik dat daar maar moet vragen!
Elke keer als ik daar ben heb ik al het gevoel dat \'ie denkt \'die komt weer zeuren\', dit helpt er dus ook niet bij! Overigens ken ik enkele mensen die ook patiënt zijn bij hem en ze zeggen bijna allemaal dat het zo\'n chagrijn kan zijn.
Heeft iemand enig idee wat mijn klachten kunnen zijn, wat ik ertegen kan doen en of er iets bestaat waar je klachten over huisartsen kunt indienen, want dit was niet het eerste akkefietje en als het zo moet ga ik in het weekend wel naar de huisarts van dienst.
Alvast bedankt voor jullie tijd en aandacht!!
hallo loontje
Ten 1e je bent geen zeur!Pijn is verschrikkelijk!
Ik ben iemand die heeft al 6jr dag in dag uit rugpijn dus weet donders goed dat het niet niks is!
Die huisarts van jou die moet eens wat meer mee gaan leven met zijn patienten.
Je zou je verzekeraar kunnen bellen en vragen wat je er aan kunt doen.
Ik ben ontzettend blij met mijn huisarts ...die doet er alles aan om het voor mij zo makkelijk mogelijk te maken,ik heb ook al van alles doorlopen en loop nu bij de pijnbestrijding.
Met ruginjecties en een tens kastje.
Heb je al pijnstillers gehad?
Foto\'s worden gemaakt in een aantal houdingen ...
Daarna kun je na een dag of 5 de uitslag bij de huisarts opvragen.
Je zou je ook kunnen doorlaten verwijzen naar een specialist,orthopeet,neuroloog,revalidatie arts.
Dan heb je alleen daar nog mee te maken en niet met je huisarts .Zo\'n specialist kijjkt je dan na en doet nog meer onderzoeken (,mri of een ct scan wat nodig blijkt te zijn).
Veel sterkte en zeg anders gewoon tegen je huisarts dat zijn houding je niet aanstaat!
Ik doe dat ook hoor als iets me niet bevalt.
Je moet voor jezelf opkomen,hij verdient ook aan je en daarom moet ie er voor je zijn ...simpel.
sterkte anna
Ten 1e je bent geen zeur!Pijn is verschrikkelijk!
Ik ben iemand die heeft al 6jr dag in dag uit rugpijn dus weet donders goed dat het niet niks is!
Die huisarts van jou die moet eens wat meer mee gaan leven met zijn patienten.
Je zou je verzekeraar kunnen bellen en vragen wat je er aan kunt doen.
Ik ben ontzettend blij met mijn huisarts ...die doet er alles aan om het voor mij zo makkelijk mogelijk te maken,ik heb ook al van alles doorlopen en loop nu bij de pijnbestrijding.
Met ruginjecties en een tens kastje.
Heb je al pijnstillers gehad?
Foto\'s worden gemaakt in een aantal houdingen ...
Daarna kun je na een dag of 5 de uitslag bij de huisarts opvragen.
Je zou je ook kunnen doorlaten verwijzen naar een specialist,orthopeet,neuroloog,revalidatie arts.
Dan heb je alleen daar nog mee te maken en niet met je huisarts .Zo\'n specialist kijjkt je dan na en doet nog meer onderzoeken (,mri of een ct scan wat nodig blijkt te zijn).
Veel sterkte en zeg anders gewoon tegen je huisarts dat zijn houding je niet aanstaat!
Ik doe dat ook hoor als iets me niet bevalt.
Je moet voor jezelf opkomen,hij verdient ook aan je en daarom moet ie er voor je zijn ...simpel.
sterkte anna
Hoi Anna,
Dank je voor je reactie. Omdat de huisarts wat op mijn heup heeft zitten duwen en deze ook behoorlijk pijnlijk bleek, denk ik nu zelf aan een ontsteking. Hij mompelde namelijk nog iets over mijn slijmbeurs. Toen ik de dag erna uit bed kwam deed mijn heup echt veel zeer.
Dinsdag moet ik naar de osteopaat en dan ga ik daarmee eens alles bespreken. En woensdag kan ik de huisarts bellen voor de uitslag van de foto's, dus zal ik het gelijk ook over zijn gedrag hebben. Tot dan toe weet ik eigenlijk niet of ik nu gewoon door moet gaan met mijn oefeningen van de Mensendieck of dat ik juist moet rusten. Maar goed, het is nog maar een paar dagen.
Voor jou hoop ik dat je toch nog van je pijn afkomt, want dat verdient niemand.
Succes!
Dank je voor je reactie. Omdat de huisarts wat op mijn heup heeft zitten duwen en deze ook behoorlijk pijnlijk bleek, denk ik nu zelf aan een ontsteking. Hij mompelde namelijk nog iets over mijn slijmbeurs. Toen ik de dag erna uit bed kwam deed mijn heup echt veel zeer.
Dinsdag moet ik naar de osteopaat en dan ga ik daarmee eens alles bespreken. En woensdag kan ik de huisarts bellen voor de uitslag van de foto's, dus zal ik het gelijk ook over zijn gedrag hebben. Tot dan toe weet ik eigenlijk niet of ik nu gewoon door moet gaan met mijn oefeningen van de Mensendieck of dat ik juist moet rusten. Maar goed, het is nog maar een paar dagen.
Voor jou hoop ik dat je toch nog van je pijn afkomt, want dat verdient niemand.
Succes!
Loontje,
In de eerste plaats hebben jouw 2 problemen zover ik het kan zien geen direct verwantschap. Bij de lies spelen er andere factoren een rol dan bij de hiel, maar er kan wel een indirect verband zijn.
Aan een liesprobleem kunnen meerdere oorzaken ten grondslag liggen. Ten eerste zou het een liesbreuk kunnen zijn. Maar in jouw geval lijkt het op een ander probleem, dat ook al meerdere oorzaken kan hebben.
Van belang is de juiste positie van de pijn te bepalen. Je hebt het over het stuitje, maar is het niet het zitbeen? Dat zou veel meer verklaren. Want de kans lijkt mij erg klein dat van de fascie van de bilspieren die innerveert (hecht) aan de os coccygis (stuitje) dit probleem veroorzaakt. Het is veel waarschijnlijker, dat de adductoeren (aanvoerders van het been) die innerveren aan het zitbeen en vandaar tot aan de knie lopen de boosdoeners zijn.
Verder is er ook een kleine kans dat het een geblokkeerd (vastzittend) SI-gewricht kan zijn, maar dan zou m.i. de pijn niet in de lies gevoeld kunnen worden. Maar is dit zo, dan kan een "sport"-fysiotherapeut of gekwalificeerd sportmasseur d.m.v. manipulaties en specifieke herstelbevorderende en mobiliserende oefeningen hier verbetering in kunnen brengen, tot volledig herstel aan toe.
Nu eerst even een vraag. Wat voor kluns van een huisarts heb je eigenlijk, die naast onbehouwen gedrag niet het verschil weet tussen de symptomen van een hernia en ischias? Even ter informatie; beiden zijn simpel gezegd een beklemming van de zenuwwortels vanuit de wervelkolom.
Maar bij een ischias door spierspanning veroorzaakt en bij een hernia (het woord zegt het al) door verschuiving van of scheur/breuk in een wervel/tussenwervelschijf. Een hernia is op foto's goed te zien; een ischias daarentegen niet. Maar de uitstraling naar de benen c.q. soms voeten zegt veel meer. En die lijkt juist op een ischias te duiden.
Bij ischias kan behandeling door sportfysio-therapeut of sportmasseur minstens verlichting zo niet herstel brengen. Maar ook worden er goede resultaten behaald met shiatsu-therapie. Misschien ook iets om te overwegen; zeker als de andere therapiën geen of onvoldoende effect hebben, want het is altijd mogelijk dat bij een bepaald persoon een therapie niet aanslaat.
Het probleem 'hiel' is van een heel andere orde. Ik zou dan moeten weten waar de pijn exact gezeteld is en wanneer die zich voordoet. Nu blijft het gissen (hielspoor?). Van te gespannen kuitspieren/achillespees tot spierpees (plantaris fasciitis)van de voetzool (maar dat komt voornamelijk bij lopers voor). Het is natuurlijk ook mogelijk dat er sprake is van een ontstekingsverschijnsel (bursitis).
Ik zou voor al deze blessures eens contact zoeken met een SPORTarts, om je ter dege te laten onderzoeken. En voor behandelingen door een therapeut moet je een SPORTfysiotherapeut of gediplomeerd en erkend sportmasseur met certificaat en ervaring o.g.v. SportBlessures inschakelen.
Als je huisarts tegenstribbelt kan je ook zonder verwijzing direct terecht bij een SMA (SportMedischAdviescentrum); vaak in of nabij een ziekenhuis (zie GoudenGids). De daar aanwezige sportartsen kunnen d.m.v. onderzoek en testen meestal de juiste diagnose stellen en behandeling voorschrijven. De meeste verzekeringen vergoeden het.
...Vervolgens kreeg ik een sneer dat ik \'blijkbaar mijn eigen therapie al had uitgestippeld...
Normale reactie voor een ondeskundig arts. Houden er niet van als ze gepasseerd worden omdat ze zelf niet in staat zijn de juiste diagnose te stellen of behandeling te geven.
Maar gewoon doorgaan. Je bent met 31 jaar nog veel te jong om een chronische aandoening op te lopen.
...ik heb inmiddels ook al enkele keren spit gehad...
Hier komt misschien een overbelasting door langdurige verkeerde houding ingeslopen en is CesarTherapie of Mensendieck een goede behandelingsmethode.
...Volgende week heb ik een afspraak bij de osteopaat...
Oh ja, ook orthomanueel therapeuten, osteopaten en chiropractikers kunnen veel rug (wervel) problemen goed behandelen.
Voor onderzoek door reguliere arts moet je een verwijzing krijgen voor een orthopaed(isch chirurg). Die kan ook de foto's goed intepreteren. Dat moet je niet door een doorsnee huisarts laten doen, al zijn er ook goede. Maar zeker niet de jouwe. Ik had hem al lang de huis volgescholden. En dan heb je de meeste kans dat hij zo schrikt dat-ie direct aanmerkelijk inbind. En anders is er nog niets verloren. Je zet hem gewoon aan de dijk en neemt een ander. Advies van verzekering vragen.
Hopelijk heb je wat aan mijn bijdrage. Het was nogal veel, maar het was ook een ingewikkelde geschiedenis.
Met vriendelijke groet,
Arthur van Dam - SportTherapeut
In de eerste plaats hebben jouw 2 problemen zover ik het kan zien geen direct verwantschap. Bij de lies spelen er andere factoren een rol dan bij de hiel, maar er kan wel een indirect verband zijn.
Aan een liesprobleem kunnen meerdere oorzaken ten grondslag liggen. Ten eerste zou het een liesbreuk kunnen zijn. Maar in jouw geval lijkt het op een ander probleem, dat ook al meerdere oorzaken kan hebben.
Van belang is de juiste positie van de pijn te bepalen. Je hebt het over het stuitje, maar is het niet het zitbeen? Dat zou veel meer verklaren. Want de kans lijkt mij erg klein dat van de fascie van de bilspieren die innerveert (hecht) aan de os coccygis (stuitje) dit probleem veroorzaakt. Het is veel waarschijnlijker, dat de adductoeren (aanvoerders van het been) die innerveren aan het zitbeen en vandaar tot aan de knie lopen de boosdoeners zijn.
Verder is er ook een kleine kans dat het een geblokkeerd (vastzittend) SI-gewricht kan zijn, maar dan zou m.i. de pijn niet in de lies gevoeld kunnen worden. Maar is dit zo, dan kan een "sport"-fysiotherapeut of gekwalificeerd sportmasseur d.m.v. manipulaties en specifieke herstelbevorderende en mobiliserende oefeningen hier verbetering in kunnen brengen, tot volledig herstel aan toe.
Nu eerst even een vraag. Wat voor kluns van een huisarts heb je eigenlijk, die naast onbehouwen gedrag niet het verschil weet tussen de symptomen van een hernia en ischias? Even ter informatie; beiden zijn simpel gezegd een beklemming van de zenuwwortels vanuit de wervelkolom.
Maar bij een ischias door spierspanning veroorzaakt en bij een hernia (het woord zegt het al) door verschuiving van of scheur/breuk in een wervel/tussenwervelschijf. Een hernia is op foto's goed te zien; een ischias daarentegen niet. Maar de uitstraling naar de benen c.q. soms voeten zegt veel meer. En die lijkt juist op een ischias te duiden.
Bij ischias kan behandeling door sportfysio-therapeut of sportmasseur minstens verlichting zo niet herstel brengen. Maar ook worden er goede resultaten behaald met shiatsu-therapie. Misschien ook iets om te overwegen; zeker als de andere therapiën geen of onvoldoende effect hebben, want het is altijd mogelijk dat bij een bepaald persoon een therapie niet aanslaat.
Het probleem 'hiel' is van een heel andere orde. Ik zou dan moeten weten waar de pijn exact gezeteld is en wanneer die zich voordoet. Nu blijft het gissen (hielspoor?). Van te gespannen kuitspieren/achillespees tot spierpees (plantaris fasciitis)van de voetzool (maar dat komt voornamelijk bij lopers voor). Het is natuurlijk ook mogelijk dat er sprake is van een ontstekingsverschijnsel (bursitis).
Ik zou voor al deze blessures eens contact zoeken met een SPORTarts, om je ter dege te laten onderzoeken. En voor behandelingen door een therapeut moet je een SPORTfysiotherapeut of gediplomeerd en erkend sportmasseur met certificaat en ervaring o.g.v. SportBlessures inschakelen.
Als je huisarts tegenstribbelt kan je ook zonder verwijzing direct terecht bij een SMA (SportMedischAdviescentrum); vaak in of nabij een ziekenhuis (zie GoudenGids). De daar aanwezige sportartsen kunnen d.m.v. onderzoek en testen meestal de juiste diagnose stellen en behandeling voorschrijven. De meeste verzekeringen vergoeden het.
...Vervolgens kreeg ik een sneer dat ik \'blijkbaar mijn eigen therapie al had uitgestippeld...
Normale reactie voor een ondeskundig arts. Houden er niet van als ze gepasseerd worden omdat ze zelf niet in staat zijn de juiste diagnose te stellen of behandeling te geven.
Maar gewoon doorgaan. Je bent met 31 jaar nog veel te jong om een chronische aandoening op te lopen.
...ik heb inmiddels ook al enkele keren spit gehad...
Hier komt misschien een overbelasting door langdurige verkeerde houding ingeslopen en is CesarTherapie of Mensendieck een goede behandelingsmethode.
...Volgende week heb ik een afspraak bij de osteopaat...
Oh ja, ook orthomanueel therapeuten, osteopaten en chiropractikers kunnen veel rug (wervel) problemen goed behandelen.
Voor onderzoek door reguliere arts moet je een verwijzing krijgen voor een orthopaed(isch chirurg). Die kan ook de foto's goed intepreteren. Dat moet je niet door een doorsnee huisarts laten doen, al zijn er ook goede. Maar zeker niet de jouwe. Ik had hem al lang de huis volgescholden. En dan heb je de meeste kans dat hij zo schrikt dat-ie direct aanmerkelijk inbind. En anders is er nog niets verloren. Je zet hem gewoon aan de dijk en neemt een ander. Advies van verzekering vragen.
Hopelijk heb je wat aan mijn bijdrage. Het was nogal veel, maar het was ook een ingewikkelde geschiedenis.
Met vriendelijke groet,
Arthur van Dam - SportTherapeut
Hier nog even een update: ik ben inmiddels naar de osteopaat geweest en hier bleek dat ik helemaal geen ischias heb!
Ik had wel 5(!) wervels die vast zaten, 1 in mijn nek, 2 in het midden van mijn rug en 2 onder in mijn rug.
Omdat ik een spastische maag had (door stress, waarschijnlijk) was mijn maagzenuw geïrriteerd en hierdoor ben ik een beetje scheef gaan lopen. Hierdoor raakten er een paar zenuwen geïrriteerd en daar kwam al die pijn vandaan.
De osteopaat heeft mijn maag gekalmeerd en de wervels losgemaakt en het gaat nu al véél beter! Ik heb soms nog wat pijn maar hij had ook gezegd dat het tot 8 weken kan duren voor het helemaal over is. En als dat over is ga ik lekker een stukje fietsen! Dat kan ik al veel te lang niet.
Zo zie je maar: als je een slecht gevoel hebt over wat je huisarts je vertelt, zoek dan gewoon verder. Gelukkig bestaat er tegenwoordig internet en forums als deze waar je een stuk wijzer van kunt worden.
Iedereen die heeft gereageerd op mijn bericht: bedankt voor jullie belangstelling en adviezen, ik heb er zeker wat aan gehad!
Ik had wel 5(!) wervels die vast zaten, 1 in mijn nek, 2 in het midden van mijn rug en 2 onder in mijn rug.
Omdat ik een spastische maag had (door stress, waarschijnlijk) was mijn maagzenuw geïrriteerd en hierdoor ben ik een beetje scheef gaan lopen. Hierdoor raakten er een paar zenuwen geïrriteerd en daar kwam al die pijn vandaan.
De osteopaat heeft mijn maag gekalmeerd en de wervels losgemaakt en het gaat nu al véél beter! Ik heb soms nog wat pijn maar hij had ook gezegd dat het tot 8 weken kan duren voor het helemaal over is. En als dat over is ga ik lekker een stukje fietsen! Dat kan ik al veel te lang niet.
Zo zie je maar: als je een slecht gevoel hebt over wat je huisarts je vertelt, zoek dan gewoon verder. Gelukkig bestaat er tegenwoordig internet en forums als deze waar je een stuk wijzer van kunt worden.
Iedereen die heeft gereageerd op mijn bericht: bedankt voor jullie belangstelling en adviezen, ik heb er zeker wat aan gehad!
Lees meer op Gezondheidsplein.nl over:
Hernia, Ischias, Liesbreuk, Pijn, Rugklachten, Stress
Onderwerpen in dit topic
Hernia, Ischias, Knie, Liesbreuk, Nek, Ontsteking, Pijn, Rugpijn, Spit, Stress, Zenuwen
Gerelateerde onderwerpen in het forum
Zoeken op het forum
Pagina
1