Wie heeft hier ervaring mee?
Ik zit er over te denken om de dvd\'s te bestellen.
Winsor Pilates
ik heb ze.. het kost wel wat zelfdisipline..maar op zich zijn het heerlijke oefeningen..
(ps..dit mag ik niet zeggen waarschijnlijk, maar je kunt ze ook downloaden)
(ps..dit mag ik niet zeggen waarschijnlijk, maar je kunt ze ook downloaden)
Waar kan je het dan downloaden???
NIET BESTELLEN!!!!
Bij de Perry Sport verkopen ze het voor 10 euro goedkoper, oftewel E 49,95. Op tv betaal je er echt veel te veel voor!!
Ik ben er overigens erg blij mee. M'n lijf is veel soepeler aan het worden. Ik kan m'n tenen zelfs raken nu! Ik heb nooit aan ballet of gym gedaan, was meer van de atletiek ed, dus ik heb vrij stevige spieren gekweekt door de jaren heen.
Met deze oefeningen kan ik ook eindelijk is van die soepele benen, armen, buik en rug krijgen! hihi
Vooral voor de buik en de billen zitten er goeie oefeningen bij.
Bij de Perry Sport verkopen ze het voor 10 euro goedkoper, oftewel E 49,95. Op tv betaal je er echt veel te veel voor!!
Ik ben er overigens erg blij mee. M'n lijf is veel soepeler aan het worden. Ik kan m'n tenen zelfs raken nu! Ik heb nooit aan ballet of gym gedaan, was meer van de atletiek ed, dus ik heb vrij stevige spieren gekweekt door de jaren heen.
Met deze oefeningen kan ik ook eindelijk is van die soepele benen, armen, buik en rug krijgen! hihi
Vooral voor de buik en de billen zitten er goeie oefeningen bij.
Ik zou 'gewone' Pilates proberen, en dan gewoon uit een boek ofzo. Die videobanden zijn nogal duur, het is meer een verkoopstunt natuurlijk. Als je het een beetje té inspannend vind, probeer dan eens yoga, waarop veel Pilates-oefeningen zijn gebaseerd. Bij yoga hoef je jezelf niet uit te putten (het kán wel) en je krijgt er veel extra energie door.
Pagina
1