wie helpt mij bij het stoppen met roken

Hallo.

Gisteravond was ik het beu en heb ik alles wat me herinnerde aan roken weg gedonderd. Ik heb een lichte Nicotinel sticker (20 mg, had ik nog van de vorige poging) opgeplakt en zit nu echt te knokken. Ik zit hier alleen te werken en snak echt naar een sigaret, maar ik weiger. Ik zou alleen zo graag even iemand hebben die me een beetje steunt deze komende 2 dagen. Een beetje kort mailtjes ofzo, ik weet het niet. Ik wil familie en vrienden niet betrekken om persoonlijke redenen. Zij merken het vanzelf wel als het me eenmaal gelukt is deze eerste 48 uur door te komen.

Echt, dit is geen bedacht plan en heeft ook niets met oud en nieuw te maken. Ik was het gisteravond zo beu dat ik gewoon ben gestopt. Maar nu mis ik gewoon dat ene steuntje in de rug terwijl ik me het ongans drink aan water...

Pfffff.... Dus eigenlijk: Hellup!!!!

(en als je dat wilt doen: mail@linnie.nl)

Hallo lin, ik hoop dat het je lukt. Denk maar eens aan die enge ziektes die je ervan kan krijgen. Dat heeft mij heel erg geholpen toen ik 10 jaar geleden ben gestopt. Een buurman van mij had longkanker, van het roken. Ik kreeg alle onderzoeken in geuren en kleuren tot mij. Eigenlijk wilde ik hier niets van horen. Op die lieve man zijn crematie ben ik gestopt. Het is al dik 10 jaar geleden en als er iemand rookt in mijn buurt dan vind ik het stinken. Ik zeg er dan niets van want ik weet wat een sigaret is. Nooit meer zal ik er een aanraken dat weet ik zeker. Ga er voor. Als je er zelf achter staat dan lukt het je ook, dat weet ik zeker. Veel succes!!!!!!! Laat me weten hoe het met je gaat!!

Hallo Lin,

Als je echt wil stoppen heb ik een goeie tip voor je.
Ik ben zelf van 60 zware shaggies per dag naar 0 gegaan zonder pleisters, kauwgum, afkickverschijnselen of wat dan ook. Het is echt een manier van denken en ik durf keihard te zeggen dat stoppen met roken niks voortstelt.

Het enige wat je nodig hebt is het boek van Allen Carr, Stoppen met roken, ISBN: 90-225-1348-3.

Nee, ik heb geen aandelen maar ben er wel erg enthousiast over en gun het iedereen om te stoppen want het is gewoon heerlijk.

In dit boek staan geen enge verhalen of zo maar er staat precies uitgelegd wat je verslaving nu eigenlijk inhoudt, waarom je rookt en vooral wat de valkuilen zijn als je eenmaal gestopt bent.
Als je dit boek uit hebt ben je serieus blij dat je nooit meer hoeft te roken.

Zo, da's mijn bijdrage. Ik wens je veel succes, maar dat gaat wel lukken!

Groetjes,
Strooi.