wat kan ik doen

afgelopen donderdag heb ik met de training van badminton een verkeerde sprong gemaakt. Toen leek het net of ik iets voelde knappen aan de binnen kant van mijn rechter knie. Ik verrek vanaf dat moment van de pijn ik kan niet eens fatsoenlijk lopen. Ik slik paracitemolen tegen de pijn maar dat werkt niet echt want ik verrek even goed nog van de pijn. En dat moet ik vol houden tot maandag want dan kan ik pas terecht bij mijn huisarts. Wie heeft een tip voor mij om tot die tijd de pijn een beetje uit te houden. Ik probeer me wel rustig te houden maar dat gaat moeilijk als ik overdag naar school moet. \'s avonds probeer ik mijn knie zoveel mogelijk te laten rusten maar ook dit helpt niet echt. Wie heeft tips.

het klinkt alsof je je mesnicus of je knie banden hebt gescheurd. lijkt mij dat je daar niet mee moet wachten tot maandag, is een beetje lang. ga er anders even mee langs de spoedeisende hulp om er naar te laten kijken. ze vragen dan meestal wel een briefje van je huisarts, maar dat kan evt later ook wel worden geregeld.
ze zijn op de EHBO verplicht om iedereen te helpen die er binnenkomt, dus dan wordt er in ieder geval even naar gekeken.