vandaag naar de dokter, maar hoop eigenlijk hier ngo wat te horen,
ik heb het elke keer benauwd,en last dat mijn hart \"overslaat\" zeg maar..
ook elke keer steken in de buurt van mijn hart enz, en longen, kortademig enz
oorsuizen , kan dit komen door stress? of een paniekaanval?
of zou ik verder moeten kijken? hart?
ik hoop snel wat te horen
groetjes patricia
ik ben bang!!!!! :(
Ik weet niet wat je leeftijd is maar je hebt dezelfde symtonen als mijn dochter en ze is 18 jaar.
Je bent gewoon door je angst zo gespannen dat je gaat hyperventileren.
Die hyperventilatie brengt dit soort klachten met zich mee.
Wat je nu eens moet proberen?.....ga ontspannen zitten en adem met je buik en niet met je borst.
Ga desnoods even op je bed liggen en sluit je ogen en ga bewust ademen met je buik leg je handen op je buik....ik denk dat jij je dan al een stuk rustiger gaat voelen.
Want volgens mij ben je net als mijn dochter een goed gezonde meid.
Heel veel succes......ook jij kunt het!!
liefs Hetty.
Je bent gewoon door je angst zo gespannen dat je gaat hyperventileren.
Die hyperventilatie brengt dit soort klachten met zich mee.
Wat je nu eens moet proberen?.....ga ontspannen zitten en adem met je buik en niet met je borst.
Ga desnoods even op je bed liggen en sluit je ogen en ga bewust ademen met je buik leg je handen op je buik....ik denk dat jij je dan al een stuk rustiger gaat voelen.
Want volgens mij ben je net als mijn dochter een goed gezonde meid.
Heel veel succes......ook jij kunt het!!
liefs Hetty.
Wanneer heb je die benauwdheid? 's avonds (hartfalen?!)? of vooral bij inspanning (hartkramp?)?
Lees meer op Gezondheidsplein.nl over:
Angst, Benauwdheid, Hyperventilatie, Stress
Onderwerpen in dit topic
Angst, Benauwdheid, Hyperventilatie, Longen, Stress
Gerelateerde onderwerpen in het forum
Zoeken op het forum
Pagina
1