Hoi! Ik ben een meisje van 22 jaar en loop al twee jaar lang met vage klachten. De dokter zegt dat ik last heb van chronische hyperventilatie. In bepaalde situaties merk ik ook dat ik snelller ga ademhalen en een verkeerde houding aan neem. Mensen vragen vaak of ik last heb van een stijve nek. Ik voel me vaak benauwd, verward, futloos, kan me niet coordineren en niet helder denken. Het lijkt echt net of ik constant een schakel in mijn hoofd mis. Ook zitten mijn schouders en nek constant vast. Het doet geen eens pijn, omdat ik zo gewend ben aan deze houding.
Toch ben ik vaak onzeker over mijn klachten. Is het ook daadwerkelijk hyperventilatie? Heb ik toch niet ergens anders last van? Ik ben er constant mee bezig. IK WORD ER GEK VAN!
Het frustreert mij enorm! Ik ben nog jong en ben altijd een levensgenieter geweest. Toch merk ik dat ik dingen ga vermijden omdat ik me vaak niet goed voel. Vrienden weten ervan, maar ik heb toch het gevoel alsof bniemand mij begrijpt, omdat zij niks aan mij zien. Ik voel me vaak een aansteller!
Herkent iemand zich in mijn verhaal en heeft iemand tips?!
hyperventilatie
lieve anoniem
je moet je niet gek maken met het idee wat andere van je denken dat is niet belangrijk
zorg ervoor dat je een plastic zakje bij je hebt zodat al je last krijgt je he tkan gebruiken of haal bij de aphotheek een aperaathje dat speciaal voor hyperventialtie is gemaakt
je denk nu zo die praat makkelijk maar dat is niet zo hoor
ik heb zelf 12 jaar straatvrees gehad en daarbij hyperventielatie
de straatvrees en de hyper zijn zogoed als weg en als ik weg ga neem ik alles mee snoepie ...me hyperventielatie aperaaatje en een flesje water dat geeft mij een goed gevoel dus als ik voor mij doen buiten me straatje ga dan heb ik dat altijd bij en ik heb het nooit nodig
maar het is heel goed van je dat je het erkent en er wat mee wilt doen
vraag via je huisarts een ademhalings therapie aan dat helpt echt
ik wens je heel veel sterkte
edith
je moet je niet gek maken met het idee wat andere van je denken dat is niet belangrijk
zorg ervoor dat je een plastic zakje bij je hebt zodat al je last krijgt je he tkan gebruiken of haal bij de aphotheek een aperaathje dat speciaal voor hyperventialtie is gemaakt
je denk nu zo die praat makkelijk maar dat is niet zo hoor
ik heb zelf 12 jaar straatvrees gehad en daarbij hyperventielatie
de straatvrees en de hyper zijn zogoed als weg en als ik weg ga neem ik alles mee snoepie ...me hyperventielatie aperaaatje en een flesje water dat geeft mij een goed gevoel dus als ik voor mij doen buiten me straatje ga dan heb ik dat altijd bij en ik heb het nooit nodig
maar het is heel goed van je dat je het erkent en er wat mee wilt doen
vraag via je huisarts een ademhalings therapie aan dat helpt echt
ik wens je heel veel sterkte
edith
ik ben depressief en heb ook last van hyperventilatie ik heb ook vast alles vast zitten en moet vaak naar de fysio om alles weer los te maken en ik heb dan ook steken in me pols en snelle adem haling en vergeetachtig heid en alles word vaag maar je kunt tegen hyperventilatie cursus volgen ik volg het wel en het helpt bij mij heel goed ik hoop dat je hier wat aan hebt en ik wens je voor de rest heel veel sterkte
hej lief leeftijdgenootje!
Ik ben zelf 23 en heb ook verschrikkelijke hyperventilatie. En tevens een zwakke maag.. Op het werk is stressen een slechte zaak en zie ik er ook superziek uit als k er last van heb en in mn relatie net zo.. als ik maar bang word dat hij weggaat krijg ik het ook... op de stomste momenten de stomste tijden komt t tegenwoordig ook... Ik baal er enorm van en het maakt je zo onwijs onzeker.. dus als je wilt mailen.. ;) ik mail wel terug! liefs Debby
Ik ben zelf 23 en heb ook verschrikkelijke hyperventilatie. En tevens een zwakke maag.. Op het werk is stressen een slechte zaak en zie ik er ook superziek uit als k er last van heb en in mn relatie net zo.. als ik maar bang word dat hij weggaat krijg ik het ook... op de stomste momenten de stomste tijden komt t tegenwoordig ook... Ik baal er enorm van en het maakt je zo onwijs onzeker.. dus als je wilt mailen.. ;) ik mail wel terug! liefs Debby
Hoi!
Een groot deel van je verhaal is voor mij heel herkenbaar. In april heb ik opeens last gekregen van \'vage klachten\' die tot op de dag van vandaag nog steeds niet over zijn. Mijn huisarts had het over \'overmoeidheid\' maar omdat het niet over ging ben ik achtereenvolgens bij de psycholoog, bij de fysiotherapeut en bij de neuroloog geweest (zelfs een CT-scan). Mijn klachten zijn moeilijk te omschrijven. Ik heb vooral last van de klachten bij het lopen van A naar B. Als ik bijvoorbeeld van de huiskamer naar de keuken lopen is deze overgang heel raar. Net alsof ik even iets \'gemist\' hebt, een gevoel van onwerkelijkheid ook. Verder voel ik me vaak gewoon \'vaag\' en raar. Niemand ziet wat aan me, maar ik heb er wel degelijk last van. Ik word er af en toe ook helemaal gek van. Ik heb ook een tijdje aan chronische hyperventilatie gedacht, omdat ik vooral ook in de zomer last had van kort ademigheid. Maar nu weet ik het helemaal niet meer! De neuroloog heeft me vervolgens weer doorverwezen naar de neuropsycholoog. Daar ben ik nog niet geweest. Het lijkt nooit op te houden.....
Ik ben er heel erg veel mee bezig geweest. En nog steeds. Ik ben 24 jaar en door deze klachten ben ik pas later dan gepland (vorige week) afgestudeerd. Met veel moeite heb ik mijn studie afgemaakt. Ik werktte ook (parttime) maar heb mijn baan opgezegd om in ieder geval een tijdje rust te nemen. Hopelijk is dat bevordelijk voor de \'genezing\'.
Ik probeer in ieder geval positief te blijven hoe moellijk dat ook soms ook is. Net zoals jij ben ik ook een levensgenieter maar ik heb de afgelopen maanden helaas maar weinig kunnen genieten. Ik blijf vaker thuis, onderneem minder (kijk hier ook tegen op)en kan moeilijk genieten van dingen.Ik denk er continue aan en kan het moeilijk van me afzetten.
Als jij werkelijk last hebt van chronische hyperventilatie is het denk ik heel belangrijk om te achterhalen wat de oorzaak hiervan is (en die is er denk ik altijd). Hyperventilatie betekent \'alleen\' dat je verkeerd en te veel ademhaalt en daar is in ieder geval altijd wat aan te doen. ALs je de oorzaak achterhaalt (wellicht met behulp van een pyscholoog) kun je voorkomen dat je in de toekomst in situaties die hyperventilatie veroorzaken, hier beter mee op kan gaan zodat het hyperventileren achterwege blijft.
Ik ben ook benieuwd in hoeverre je mijn klachten herkent. En wat jij inmiddels allemaal hebt ondernomen. Misschien dat we elkaar kunnen helpen of adviseren. Ik denk dat we redelijk in dezelfde situatie zitten. Bij jou duurt het alleen al iets langer.
Ik hoop dat je in ieder geval even reageert. Succes en sterkte met alles!! Duim omhoog. En alvast een goed uiteinde en hopelijk een goed nieuw begin.
Groetjes,
Camiel
Een groot deel van je verhaal is voor mij heel herkenbaar. In april heb ik opeens last gekregen van \'vage klachten\' die tot op de dag van vandaag nog steeds niet over zijn. Mijn huisarts had het over \'overmoeidheid\' maar omdat het niet over ging ben ik achtereenvolgens bij de psycholoog, bij de fysiotherapeut en bij de neuroloog geweest (zelfs een CT-scan). Mijn klachten zijn moeilijk te omschrijven. Ik heb vooral last van de klachten bij het lopen van A naar B. Als ik bijvoorbeeld van de huiskamer naar de keuken lopen is deze overgang heel raar. Net alsof ik even iets \'gemist\' hebt, een gevoel van onwerkelijkheid ook. Verder voel ik me vaak gewoon \'vaag\' en raar. Niemand ziet wat aan me, maar ik heb er wel degelijk last van. Ik word er af en toe ook helemaal gek van. Ik heb ook een tijdje aan chronische hyperventilatie gedacht, omdat ik vooral ook in de zomer last had van kort ademigheid. Maar nu weet ik het helemaal niet meer! De neuroloog heeft me vervolgens weer doorverwezen naar de neuropsycholoog. Daar ben ik nog niet geweest. Het lijkt nooit op te houden.....
Ik ben er heel erg veel mee bezig geweest. En nog steeds. Ik ben 24 jaar en door deze klachten ben ik pas later dan gepland (vorige week) afgestudeerd. Met veel moeite heb ik mijn studie afgemaakt. Ik werktte ook (parttime) maar heb mijn baan opgezegd om in ieder geval een tijdje rust te nemen. Hopelijk is dat bevordelijk voor de \'genezing\'.
Ik probeer in ieder geval positief te blijven hoe moellijk dat ook soms ook is. Net zoals jij ben ik ook een levensgenieter maar ik heb de afgelopen maanden helaas maar weinig kunnen genieten. Ik blijf vaker thuis, onderneem minder (kijk hier ook tegen op)en kan moeilijk genieten van dingen.Ik denk er continue aan en kan het moeilijk van me afzetten.
Als jij werkelijk last hebt van chronische hyperventilatie is het denk ik heel belangrijk om te achterhalen wat de oorzaak hiervan is (en die is er denk ik altijd). Hyperventilatie betekent \'alleen\' dat je verkeerd en te veel ademhaalt en daar is in ieder geval altijd wat aan te doen. ALs je de oorzaak achterhaalt (wellicht met behulp van een pyscholoog) kun je voorkomen dat je in de toekomst in situaties die hyperventilatie veroorzaken, hier beter mee op kan gaan zodat het hyperventileren achterwege blijft.
Ik ben ook benieuwd in hoeverre je mijn klachten herkent. En wat jij inmiddels allemaal hebt ondernomen. Misschien dat we elkaar kunnen helpen of adviseren. Ik denk dat we redelijk in dezelfde situatie zitten. Bij jou duurt het alleen al iets langer.
Ik hoop dat je in ieder geval even reageert. Succes en sterkte met alles!! Duim omhoog. En alvast een goed uiteinde en hopelijk een goed nieuw begin.
Groetjes,
Camiel
Hey anoniem,
ik herken je verhaal. Zelf heb ik zes jaar geleden last gekregen van chronische hyperventilatie. Dit begon met pijnscheuten in mijn borstkas en daarbij wat angstig worden omdat ik er geen vertrouwen in had dat het 'maar' hyperventilatie was. hoewel de pijn klachten minder werden bleven de vage klachten waar jij het ook over had. Het vertrouwen in mijn lichaam was denk ik weg waardoor ik snel dacht dat het niet lukte en ik me dan ook minder prettig ging voelen.
ik heb ademhalingstherapie gehad, al heeft mij dit niet zo veel geholpen. laatst vertelde een arts mij, dat ze niet goed weten waar hyperventilatie vandaan komt. ze hebben het altijd over verkeerd ademhalen, maar je ademhaling kan juist ook veranderen door de hyperventilatie. het hoeft dus niet zo te zijn dat je verkeerd ademhaald en daardoor hyperventilatie krijgt. de oorzaken kunnen erg uiteenlopen.
je schreef niet dat je ook last hebt van fobien of een depressie. Dat is erg positief. meestal gaan die dingen samen met hyperventilatie. ik heb er zelf geen last van en heb daardoor veel getwijfeld of ik wel hyperventilatie heb.
ik zou je graag meer willen latenw eten over hoe het mij vergaan is de afgelopen vijf jaar. Het gaat namelijk erg goed. als je meer wilt weten dan hoor ik het wel. (anderen mogen ook reageren natuurlijk)
In ieder geval veel sterkte en je komt er vast wel uit. Daar moet je vertrouwen in hebben.
Groetjes
Anoek
ik herken je verhaal. Zelf heb ik zes jaar geleden last gekregen van chronische hyperventilatie. Dit begon met pijnscheuten in mijn borstkas en daarbij wat angstig worden omdat ik er geen vertrouwen in had dat het 'maar' hyperventilatie was. hoewel de pijn klachten minder werden bleven de vage klachten waar jij het ook over had. Het vertrouwen in mijn lichaam was denk ik weg waardoor ik snel dacht dat het niet lukte en ik me dan ook minder prettig ging voelen.
ik heb ademhalingstherapie gehad, al heeft mij dit niet zo veel geholpen. laatst vertelde een arts mij, dat ze niet goed weten waar hyperventilatie vandaan komt. ze hebben het altijd over verkeerd ademhalen, maar je ademhaling kan juist ook veranderen door de hyperventilatie. het hoeft dus niet zo te zijn dat je verkeerd ademhaald en daardoor hyperventilatie krijgt. de oorzaken kunnen erg uiteenlopen.
je schreef niet dat je ook last hebt van fobien of een depressie. Dat is erg positief. meestal gaan die dingen samen met hyperventilatie. ik heb er zelf geen last van en heb daardoor veel getwijfeld of ik wel hyperventilatie heb.
ik zou je graag meer willen latenw eten over hoe het mij vergaan is de afgelopen vijf jaar. Het gaat namelijk erg goed. als je meer wilt weten dan hoor ik het wel. (anderen mogen ook reageren natuurlijk)
In ieder geval veel sterkte en je komt er vast wel uit. Daar moet je vertrouwen in hebben.
Groetjes
Anoek
Lees meer op Gezondheidsplein.nl over:
Depressie, Hyperventilatie, Overgang, Pijn
Onderwerpen in dit topic
Depressie, Hyperventilatie, Nek, Overgang, Pijn
Gerelateerde onderwerpen in het forum
Zoeken op het forum
Pagina
1