Mijn man heeft sinds begin augustus van dit jaar last van jicht. Een zeer pijnlijke aangelegenheid. Hij heeft bloed laten prikken en daar is uitgekomen, dat hij voorzichtig moet zijn met eiwitten. Dus meer vis eten e.d. Om het inkopen wat makkelijker te maken, zou ik graag weten in welke voedingsmiddelen eiwitten voorkomen. Of in welke produkten weinig eiwitten.
Hopelijk is er iemand die ons op weg kan helpen met adviezen of een web-site met info. b.v.
Alvast bedankt.
eiwitarm - dieet
Eerst wil ik even zeggen dat in vis ook eiwit zit, maaqr aangezien je het over jicht hebt, zal het ook voornamelijk over het vlees gaan.
Verder zit bijna overal eiwit in; brood, rijst, aardappelen, pasta, ook groente en fruit. Al zit in al deze producten weinig eiwit. Grote eiwitbronnen zijn eieren, melk en melkproducten.
Ik neem aan dat er een hoeveelheid eiwit in grammen is afgesproken, of niet?
Je zou misschien een boekje (dieettabel) kunnen bestellen bij de voedingscentrum, waar getallen over eiwit in staan.
Verder zit bijna overal eiwit in; brood, rijst, aardappelen, pasta, ook groente en fruit. Al zit in al deze producten weinig eiwit. Grote eiwitbronnen zijn eieren, melk en melkproducten.
Ik neem aan dat er een hoeveelheid eiwit in grammen is afgesproken, of niet?
Je zou misschien een boekje (dieettabel) kunnen bestellen bij de voedingscentrum, waar getallen over eiwit in staan.
Lees meer op Gezondheidsplein.nl over:
Onderwerpen in dit topic
Gerelateerde onderwerpen in het forum
Zoeken op het forum
Pagina
1