confrontatie

Hallo allemaal,

Ik zou graag jullie advies willen over het volgende.

Ik ben altijd redelijk beschermd opgevoed en hou absoluut niet van ruzies.
Nu is dat redelijk normaal maar bij mij is het heel erg.

Ik ben namelijk ontzettend bang voor confrontaties en om mensen te kwetsen. Daarom praat ik vaak mensen naar de mond. Laat ze horen wat ze willen horen en cijfer mezelf daarmee weg. Ook al ben ik het er niet mee eens, dan zeg ik dat niet.

In die zin lopen mensen dus over me heen. Omdat ik me wel boos maak dat ik ergens niet mee eens ben of dat iets niet lekker loopt, maar ik confronteer de persoon in kwestie er niet mee.
Ik durf er dan niks van te zeggen.

Op mijn werk speelt dit nu en ik merk dat dit in korte tijd veel heftiger is geworden. Ik wordt voor mijn gevoel langs alle kanten als voetveeg gebruikt maar ik pik alles maar. Zonder weerwoord. Ja ik mopper en klaag wel, maar niet tegen de persoon in kwestie.

Tel daarbij op dat ik iemand ben die moeilijk "nee" kan zeggen...

Ik heb op mijn werk een tweetal collega’s die ik heel erg mag en ben bang om ze voor de schenen te schoppen als ik tegen ze in ga.
Zolang ik namelijk op goede voet met ze sta vertel ik ze ook wel eens vertrouwelijke dingen. En zoals ze nu omgaan met me dan heb ik daar spijt van als haren op mijn hoofd en heb ik echt het gevoel niemand te kunnen vertrouwen. Dan ben ik er weer ingetuind en heb weer (te snel?) mensen vetrouwd…

Ik heb al geprobeerd een cursus assertiviteit en dit heeft me enigszins geholpen want vroeger was het nog erger.

Is er iemand dit herkend en ook heeft? Of heeft gehad?
Wat hebben jullie ermee gedaan? En heeft dat geholpen?
Heeft iemand tips? Alle adviezen zijn welkom.

Want op deze manier wordt ik gek van mezelf en ben ik inmiddels doodmoe van dit alles.
En ik wil er niet privé onder gaan lijden.

Bedankt!