| 57215 |
Wat ik nog vergeten ben: ik vecht ook al tegen hoge bloeddruk... |
4 februari 2010 10:17 |
| 57214 |
Goededag forumleden!
Ik had een vraag. Ik ben aan het 'modifasten' sinds maandag. Maar ook sinds die dag heb ik voortdurend hoofdpijn, soms wat erger, dan weer wat minder. Kan dit aan het modifasten liggen?
Ik heb 's-ochtends en tijdens de lunch een shake en 's-avonds avondeten (vis/mager vlees, gestoomde groenten).
Ik moet misschien erbij vermelden dat ik deze week ook ongesteld ben.
Alle reacties zijn welkom! Alvast hartelijk bedankt! |
4 februari 2010 10:00 |
| 50082 |
Hoi,
Ik heb last van een soort uitslag op mijn vingers die ongelooflijk jeukt! Het zijn net blaasjes op de poriën. Als ik ze open krab, want dat gebeurt als ze zo jeuken, komt er helder vocht uit en lijkt het net alsof er kuiltjes in mijn huid zitten.
Weet iemand wat dit is en hoe ik de jeuk kan verzachten?
Alvast bedankt!
Groetjes,
Ilona |
18 juli 2007 09:39 |
| 50011 |
Hoi,
Ik heb nu al 2 keer deze week gehad dat ik \\\'s-nachts ontzettende maagpijn had. Bij beide gevallen begon het rond half 1 (ik werd wakker). Ik heb toen een Omeprazol genomen. De pijn bleef erg. Ik kon niet liggen of zitten. Rondlopen deed het minste pijn, maar als je doodop bent, kan je dat ook niet blijven volhouden. Rond half 5 heb ik weer een Omeprazol genomen (eigenlijk mag je er maar 1 per dag). Deze keer leek het te werken. Rond 6 uur viel ik eindelijk zittend in bed in slaap. Een uurtje later werd ik wakker en was de pijn zodanig weg, dat ik kon gaan liggen en fatsoenlijk kon slapen. Alleen afgelopen maandag niet, omdat ik moest werken. Die nacht heb ik maar 3 uurtjes of zo geslapen.
Herkent iemand dit? En wat is de snelste manier om er vanaf te komen? Warme melk, Zantac of Rennies helpen niet, helaas.
Alvast hartelijk bedankt!
Groetjes,
Ilona |
11 juli 2007 16:06 |
| 49395 |
Hoi,
Vanwege mijn gezondheid (hoge bloeddruk, overgewicht en rugklachten) ben ik sinds een maand bij een diëtiste. Ik heb een boekje gekregen met overzichtjes van dingen die ik -bij voorkeur- kan eten en drinken. Het drinken vormt geen probleem, maar...
Toch heb ik het geregeld nog moeilijk om bepaalde dingen -links te laten liggen-. Chocolade bijvoorbeeld. Of chinees, of naar de friettent, want dat is zo makkelijk. Ik houd helemaal niet van koken.
Ik probeer de -fast foods- te minimaliseren tot een maal per week, maar dat is niet echt makkelijk! Grrrrr...
Heeft iemand van jullie dit misschien ook en wat heb je daaraan gedaan? Alle hulp is welkom!
Groetjes,
Ilona |
25 mei 2007 16:13 |
| 49240 |
Hoi,
Welke sporten zou ik kunnen doen? Ik ben tweemaal aan een hernia geopereerd. Bungiejumpen zit er dus niet bij, vermoed ik. :) Maar bijvoorbeeld bowlen? Zou dat mogen?
Alvast bedankt!
Groetjes,
Ilona |
15 mei 2007 16:27 |
| 49238 |
Hartelijk bedankt voor al jullie reacties! Zoals henkie al zei, denk ik niet dat ik al over alle sores heen ben, maar ik weet niet echt hoe ik hiermee om zou moeten gaan.
Ik ga in ieder geval met jullie reacties iets doen. Nogmaals bedankt!
Groetjes,
Ilona |
17 mei 2007 12:35 |
| 49233 |
10 Jaar geleden zijn mijn ex en ik uit elkaar gegaan, na 2 jaar samenwonen en bijna 10 jaar samen. Hij heeft mij 3 keer bedrogen met dezelfde. Van 2 keer wist ik het, maar die 3e keer heb ik van een vriend moeten horen.
Nu heb ik al een paar jaar dromen over hem, waarbij ik altijd heel kwaad word en hem begin te slaan en schoppen, maar de klappen/schoppen lijken bij hem geen pijn te doen. En soms heb ik dromen over hem, waarbij alles koek en ei lijkt te zijn, maar ik denk wel steeds: wacht eens, hier klopt iets niet.
Ik was heel kwaad toen we uit elkaar gingen, maar ook heel opgelucht, dat het eindelijk voorbij was. Ik heb naar mijn gevoel dat hoofdstuk van mijn leven afgesloten en ben opnieuw begonnen. Ik ben nu al weer bijna 5 jaar getrouwd met een hele lieve (Engels)man.
Mijn vraag is eigenlijk: zou ik hulp moeten zoeken om die woede kwijt te raken, of zijn mijn dromen voldoende?
Alvast bedankt voor jullie reacties!
Groetjes,
Ilona |
15 mei 2007 16:22 |
| 49231 |
Hoi,
Ik heb in 2 jaar 2 hernia-opreaties achter de rug. Beide keren zat de hernia op dezelfde plaats (LN5?). De laatste operatie was vorig jaar op 13 augustus. Ik loop nog steeds bij een fysiotherapeut, omdat mijn rugklachten niet over willen gaan. Ik heb een stijve rug, nog steeds een doof gevoel in mijn linker been (linkerkant voet, kuit, net onder de knie, stuk zijkant bovenbeen) en geregeld (2-3 keer per nacht) kramp in mijn kuit.
Elke ochtend doe ik oefeningen op bed, zodat ik fatsoenlijk mijn bed uit kan komen. Het is een nieuw bed, waarbij ik hoofd- en voeteneind omhoog kan zetten, met een slowfoam matras erop.
Ik heb 2 keer in de week medische fitness en ik probeer zo vaak mogelijk op de fiets naar het werk te gaan.
Graag zou ik weten of ik ooit nog klachtenvrij word, of moet ik misschien weer terug naar een specialist?
Bij voorbaat dank voor alle reacties.
Ilona |
15 mei 2007 15:22 |
