Gebruiker
GebruikersnaamJuffie99
Gebruikers-id53059
Interesses
Recente topics
85768 irriterend oog, 11 augustus 2007 10:36
84506 welke therapeut 30 mei 2007 18:54
82627 goede vit B 21 maart 2007 16:53
79943 ben zo blij... 14 januari 2007 17:23
74150 gestalt therapie 23 augustus 2006 12:47
68288 hypermobiliteit 11 april 2006 08:08
62064 de frustraties van het (niet) afvallen 5 januari 2006 10:06
55978 steeds spieren verrekken 2 oktober 2005 09:04
54340 HPU 11 september 2005 15:21
49481 spier verrekt 17 juni 2005 08:12
48648 hymen persistent 6 juni 2005 17:21
43458 nieuwe tandarts.. brrr 29 maart 2005 16:02
43401 weinig bewegen maar toch willen afvallen 29 maart 2005 07:44
42152 orthomoleculaire arts 9 maart 2005 17:43
42148 overbelaste pees 9 maart 2005 17:16
41166 candida 28 februari 2005 07:36
40221 opkomend maagzuur? 19 februari 2005 08:19
34114 operatie en ontsteking 29 november 2004 16:30
33436 ik begrijp het niet.. 19 november 2004 07:15
30794 ik baal een beetje 18 oktober 2004 08:31
30071 voel je goed in je lijf. 6 oktober 2004 13:04
29923 gapen en misselijk 4 oktober 2004 19:17
18495 ik word niet slanker 3 april 2004 07:42
Recente reacties
50334 Mijn oog is gisteravond begonnen met iriteren alsof er iets inzit..maar ik kan zelf helemaal niets vinden.. vannacht gewoon geslapen en vanochtend was het nog vervelender.. ik kan niet over straat, want de tranen lopen over mijn wangen (wel een beetje jammer omdat het stadion open dag heeft) wat kan ik doen om de klachten tot maandag te verminderen of dragelijk maken zodat ik dan naar de huisarts kan.. ik wil niet naar de dokterswacht omdat ik laatst met een ontstoken teen ook al te horen kreeg dat dat niet voor de weekendarts is, maar gewoon tot maandag moet wachten.. vandaar dus mijn vraag..huil zoveel dat er niets meer in kan zitten als er nog wat inzat.. maar ik zie er niets in, zie prima..heb alleen die irritatie en tranen.. wie heeft een idee wat ik tot maandag kan doen 11 augustus 2007 10:36
49471 Hallo allemaal... Ik ben tot de conclusie gekomen dat ik toch echt weer eens moet omkijken naar een therapeut.. tenminste als het te betalen is.. Maar voordat ik dat bij de huisarts ga aankaarten wil ik eerst wel eens weten wat ik wil.. Maar ik verzuip een beetje in therapie land.. Ik ben niet zo\'n prater en heb eerder gesprekken gehad, maar veel verder dan dat ze aangaven dat ik afstandelijk ben zijn we nooit gekomen..geen handreikingen hoe dat te veranderen. Nu loop ik er in vast.. Of liever gezegd mijn omgeving.. Zelfs op mijn werk wordt het nu als een probleem gezien, dus misschien moet ik toch maar weer eens kijken of het te veranderen is.. Ik wil niet dat mensen me zo zien, want ik ben in mijn ogen zo niet, maar goed.. Maar ja ik verzuip dus wat in hulpverlenersland en ben benieuwd of jullie tips hebben en ervaringen.. 30 mei 2007 18:54
48170 Hallo Ik ben op zoek naar een goed vitamine B tabletpotje.. goed beetje raar omschreven, maar jullie begrijpen vast wel wat ik bedoel 21 maart 2007 16:53
47074 misschien komt het spugen ook wel van het hoesten..gebeurt bij kinderen ook wel.. Ik raad je aan gewoon even met dit verhaal naar de huisarts te gaan.. Gissen naar een allergie is niet echt handig. praat met je huisarts en laat je kind eventueel onderzoeken.. Dan kan je stap voor stap wel weer zien.. 11 februari 2007 14:00
46560 Het is niet iets wat je zomaar overal plaatst of roept.. maar wil het wel even kwijt, want heb niemand om het mee te delen.. Ik denk dat ik mijn vaginisme overwonnen heb.. Ik ben dan wel single, maar toch mijn manier om te weten dat ik zover ben gekomen..Al heb ik door mijn gebrek aan ervaring natuurlijk niet helemaal zeker een idee of ik er ben of niet, maar ik vermoed van wel.. Ben zo blij.. 14 januari 2007 17:23
46464 Kan je niet een second opinion proberen in amsterdam of utrecht?? Veel sterkte 10 januari 2007 17:41
46288 neem af en toe wat slokken water en ga lekker naar bed.. Kijk het even een dagje aan.. Misschien gewoon een buikgriep.. 29 april 2010 20:14
46262 wie je kan helpen?? De huisarts.. Morgen meteen gaan, want dit is niet gezond 29 april 2010 20:14
46178 Toch maar even teruggaan.. soms lokt een antibioticakuur iets anders uit.. Ik krijg bijna gegarandeerd namelijk een schimmelinfectie cadeau bij een antibioticakuur.. sterkte 29 april 2010 20:14
46162 misschien is ze wel gewoon heel egoistisch in haar gedrag.. Of draait haar leven gewoon om haar kinderen.. De vraag is belangrijker wat ga jij doen.. Ga jij verder in deze vriendschap, kan je ermee omgaan of begint het je zo te irriteren dat het eigenlijk niet meer werkt.. Als dat laatste het geval is zeg dat dan ook eerlijk.. Misschien schrikt ze daar zo van dat ze wat bewuster wordt.. Jij kunt haar in ieder geval niet veranderen.. 29 april 2010 20:14
46140 Mag ik vragen hoe oud je bent?? ik denk dat je je eerste gevoel moet volgen..het is lastig hem nu weer volledig te gaan vertrouwen.. en of er nu wel of niet iets gebeurt is bij die vriendin, feit blijft dat hij niet eerlijk was over waar hij heen ging.. En als er echt niets zou zijn tussen die \'vriendin\' en hem, dan zou hij eerlijk hebben gezegd dat hij erheen ging... 29 april 2010 20:14
46078 Ik dnek dat je het beste even naar je kapper kunt gaan voor info.. Die kan precies zien wat er mogelijk is met jouw haar 29 april 2010 20:14
46011 zoenen weet ik niet, En de tijdsduur.. helaas is pfeiffer pas over als het over is.. Je moet heeeeeeeeel goed naar je lichaam leren luisteren en doen wat je kunt, maar zeker niet over je grenzen gaan..Soms denk ik wel eens dat mijn pfeiffer na 6 jaar nog niet over is, omdat ik nooit meer de energie heb terug gekregen als ervoor, nou hoeft dat bij jou natuurlijk niet zo te gaan.. Kijk wat je aankunt, en rust voldoende 29 april 2010 20:14
45995 Owja.. En die andere vorm van therapie, heeft dus niet echt geholpen..Je bent nu heel gauw toch weer terug bij af.. tuurlijk kan het zijn dat het niet klikt, maar zeg dat dan tegen je huisarts, dan kan je een andere gaan zoeken. Er zijn wel meer personen of praktijken 29 april 2010 20:14
45955 Het zou kunnen, maar het zou ook gewoon een druk kind kunnen zijn die momenteel een dwarse fase heeft.. Wat zeggen ze er op school van.. Zien ze redenen om hem te onderzoeken??(of werkt dat niet zo in Belgie) Als dat niet zo (reden voor onderzoek) praat dan idd eens met de huisarts.. Laat dan ook de leerkracht de bevindingen opschrijven en neem dit mee naar de huisarts (dan heb je ook andere meningen en dus een duidelijker beeld) in dat geval kan je huisarts je misschien doorwijzen naar een kinderpsychiater/ psycholoog, want die zal het moeten vaststellen als er sprake is van ADHD... 29 april 2010 20:14
45912 Echt de enige manier om beter te worden in dit geval is uitzieken.. (helaas is dat niet iets wat juffen vaak doen behalve in de vakantie) En echt het heerst.. ik ben ook al begonnen met ziek worden 29 april 2010 20:14
45909 Ik lees met verbazing je bericht.. Zomaar antibiotica slikken die je nog had?? Nooit doen, antibiotica krijg je voor de klachten die je toen had en is daar op afgesteld.. Je moet altijd je kuur afmaken, dus heb je nooit over (officieel) Verder heb je waarschijnlijk gewoon griep.. je weerstand krijgt een opdonder van al die zieke kleuters.. want de bacterien zweven door de school.. dat went wel in de loop van de tijd... en verder.. gewoon uitzieken 29 april 2010 20:14
44389 Ik ben bang dat de enige oplossing wel eens kan zijn: luisteren naar je lichaam.. Je lichaam wil slapen en is waarschijnlijk misschien nooit goed hersteld van de zwangerschap.. tuurlijk is dat lastig met jonge kinderen, maar misschien toch een manier zoeken tot je lichaam uitgerust is. En natuurlijk toch even bloed laten prikken bij de huisarts 29 april 2010 20:13
44016 vraag eens of je huisarts je naar een logopedist wil sturen. Het kan zijn dat je keelpijn voortkomt uit verkeerd stemgebruik. Meestal heb je dat niet door als je verkeerd je stemgebruikt, maar het zou kunnen en als het verder niets kan zijn, lijkt dat me de meest logische oorzaak 29 april 2010 20:13
43917 ik denk dat de huisarts het weet. Ik mag hopen dat je met je slikproblemen en je afvallen al bent geweest en misschien is er nu iets te zien en kan je doorverwezen worden naar de juiste arts. Succes 29 april 2010 20:13
43868 Ik ken het niet, en ik heb ook geen idee wat het kan zijn. maar het lijkt me niet zo gauw iets lichamelijks als ik heel eerlijk ben. Ik heb ook vaak een droge mond en ik ben het met je eens dat dat niet prettig is, maar kokhalsen daarom heb ik nog nooit gehad. Maar voor de zekerheid lijkt het me verstandig dit aan te kaarten bij de huisarts.. die kan eerst lichamelijke oorzaken uitsluiten en dan eventueel kijken naar psychische oorzaken. Vooral door je beschrijving van angst gok ik eerder op het laatste, maar je weet maar nooit. Omdat het je sociale leven beinvloed zou ik er zeker gauw hulp voor zoeken veel sterkte 29 april 2010 20:13
43865 ik denk dat je in jouw geval beter even naar de huisarts kunt gaan morgen.. Misschien is het gewoon onschuldig, maar je weet maar nooit. De huisarts kan je helpen of doorsturen. Succes 29 april 2010 20:13
43796 volgens mij is er een poep en plas polie ergens in nederland misschien kan diegene helpen? want het is een psychisch probleem en het is niet goed om het onnodig op te houden, dus ik zou zeker hulp zoeken. Dit is niet iets wat je zomaar zelf oplost helaas 29 april 2010 20:13
43771 als je een spreekverbod hebt, kan je niet werken. Wees zuinig met je stem, je hebt er maar 1. Dus totdat het weer genezen is en je weer mag praten van de dokter zal je je ziek moeten melden. elk woord is een belasting voor je zieke stembanden. neem als je ergens heen moet pen en papier mee zodat je kunt opschrijven wat je wilt communiceren en alvast een voorgeschreven briefje waarop staat dat je niet mag praten. houd je aan het advies van de dokter als je je stem weer goed terug wilt hebben 29 april 2010 20:13
43686 misschien kan je in jouw geval hulp inroepen van een dietiste die je helpt op een goede manier met eten om te gaan. Anorexia is niet niets.. het vraagt een hoop van je lichaam.. Een dietiste kan met jou kijken naar je leven, je beweging etc en dan samen een eetpatroon opstellen. 29 april 2010 20:13
43582 als je beduidend meer bent gaan drinken (want je droogt niet zomaar uit) dan moet je het wel even de tijd geven. Daarom duurt het ook wat langer om terug te moeten komen..Je lichaam kan dat niet in een paar dagen helemaal goed aanvullen. Dus geef het even tijd.. en ga volgende week weer naar de huisarts.. Wat het nog meer kan zijn weet ik niet, sorry 29 april 2010 20:13
43309 Misschien sta je te snel op op dat moment?? Probeer eens rustig eerst te gaan zitten en dan even rusten en dan pas verder opstaan.. Als dat het niet is, lijkt het me beter dat je eens een bezoekje brengt aan je huisarts 29 april 2010 20:13
43306 Als je dat echt denkt, dan is het enige wat je kan doen even langs de huisarts gaan..Baad het niet dan schaad het ook niet echt.. misschien ziet hij/zij dan wel een ander probleem..In ieder geval is dat het begin.Die kan je verder sturen naar waar je heen zou moeten Want als het niet een lichamelijk probleem in die zin is, dan heeft het meestal met de spierspanning te maken. Ook dan heb je soms wat hulp nodig om het op te lossen. Of in ieder geval wat adviezen.. Dus ik denk dat de huisarts de plaats is om te beginne, ook al is het eng 29 april 2010 20:13
43277 rabarber.. nog nooit van gehoord dat urine naar rabarber ruikt.. maar ja ik eet dan ook geen rabarber dus geen idee wat de lucht is.. als je je nog steeds brak voelt lijkt het me goed om wat meer water te drinken..Van alcohol krijgt je lichaam vocht te kort.. dat vocht moet weer aangevuld worden.. Ik vermoed dat je urine ook donkerder van kleur is en niet mooi licht of bijna kleurloos.. De afvalstoffen moeten weg en dat kan alleen maar door goed andere dingen te drinken dan alcohol en water belast het lichaam het minste.. 29 april 2010 20:13
43269 weggaan..tandenpoetsen.. Je zegt dat je op baby\'s past..kan je niet een flinke wandeling gaan maken?? En de belangrijkste..Zorgen dat het niet in huis is. Het is moeilijk, maar je zult het zelf moeten stoppen door iets anders te gaan doen waarbij je onmogelijk kunt eten.. Computer is dus geen afleiding genoeg.. je kunt nog steeds te gemakkelijk erbij eten.. wandelen is al beter.. stukje fietsen..zoek een hobby die je tussen het oppassen door kan doen.. of ga iets schoonmaken zodat je handen in het sop zitten en dus niet eten naar je mond brengen.. Echt de oplossing heb ik niet..ik denk dat niemand die heeft, want als die er was, dan had niemand er last van.. Punt is: je eet uit verveling, dus pak niet het eten aan, maar pak de verveling aan..Dan vervang je het één door iets anders.. de oorzaak moet je aanpakken 29 april 2010 20:13
43222 Ik ben op zoek naar een voor mij passende therapie en kwam dit tegen. Nou ben ik benieuwd naar ervaringen van mensen die deze vorm van therapie gevolgd hebben.. Wat werd er precies gedaan, hoe ervaarde je het, heeft het je verder geholpen..dat soort dingen.. Therapien kosten een hoop geld en ik wil graag meer informatie naast de informatie van een therapeut om een goede afweging te kunnen maken.. Aangezien ik al 2 keer goed mis heb gezeten met de keus.. 29 april 2010 20:13
43166 dit vind ik een hele grote misser van degene die je een nieuw pompje heeft gegeven.. Bel even met die persoon en geef aan dat je het niet begrijpt. Dan kan hij of zij het alsnog uitleggen..zoals hij of zij meteen had moeten doen 29 april 2010 20:13
43088 geef het inderdaad wat tijd. Het is bekend dat dit soort middelen bijwerkingen hebben en dat het lichaam er aan moet wennen. 29 april 2010 20:13
42802 je kunt de naam op google intikken en dan vind je al een heleboel.. meestal een verwijzing naar een apotheeksite 29 april 2010 20:13
42792 Zolang hij niet ziet dat hij een probleem zou hebben, kan je weinig doen.. Je kunt hoogstens aangeven hoe jij je erbij voelt zonder hem erbij te betrekken.. Dus hem vertellen.. Ik voel me.. Meer kan je helaas niet doen ben ik bang Wel wil ik je veel sterkte wensen 29 april 2010 20:13
42618 ik ben het volledig met je moeder eens. Als je nog een keer zo snel ongesteld bent zou ik toch eens met de huisarts gaan praten. Misschien is het niets.. warmte of stress.. of misschien zijn je hormonen goed in de war en kan de huisarts helpen het weer 'normaler' te laten verlopen. succes 29 april 2010 20:13
42406 Ik denk dan maar G Maar meer en alleen omdat ik onderdelen in andere antwoorden niet vertrouw.. ik zou nooit zomaar met iemand meegaan.. in je eentje in een auto of door het woud lopen.. ook een helo geeft mij kriebels van de hoogtevrees.. en zo heb ik meer redenen om andere niet te kiezen.. Dus dan blijft G een beetje over.. Tenzij ik zelf wat verzin.. zoals: ik bel met mijn mobiel familie op en leg zo goed mogelijk uit waar ik ben.. :) er staat immers niets over dat ik geen spullen bij me heb,,, Dat zal hem moeten worden.. 29 april 2010 20:13
42228 het enige advies wat ik kan geven is: zoek uit wat het is.. Ga terug naar het ziekenhuis en eis meer onderzoek of een second opinion.. Je kunt niet meer fietsen.. daar moet toch iets aan gebeuren.. Brutale mensen komen in het ziekenhuis best ver hoor.. 29 april 2010 20:13
42153 lijkt me niet eigenlijk.. drink je wel genoeg?? ik heb ook gordelroos gehad maar ben nooit duizelig geweest.. dus dat 'logisch' snap ik ook niet vanuit mijn geval.. Ik zou gewoon naar de huisarts gaan en het vragen 29 april 2010 20:13
42138 laatste keer aangeven dat je het niet fijn vind en dat je bang bent.. en dan wegwezen. Een relatie waarin je angst ervaart is nooit een goede relatie 29 april 2010 20:13
42095 op naar de huisarts groene afscheiding is nooit goed.. Misschien is het wel een soa 29 april 2010 20:13
41975 doorgaan met poetsen en stokeren..bloed is goed.. dat is teken dat het ontstoken is, maar dat het beter wordt. Pijn is niet leuk, maar toch moet je doorzetten en het goed schoonmaken 29 april 2010 20:13
41960 nee, de huisarts heeft het niet fout.. bij een holte ontsteking heb ik meestal wel snot..groenig met wat bloedstrengsels (jak) stomen is idd het beste wat je kunt doen.. mocht het echt hardnekkig blijven dan komt er pas antibiotica om de hoek kijken..Tenzij je zelf al dringend er om vraagt, dan is het soms wat makkelijker 29 april 2010 20:13
41650 als jij je hebt aangemeld voor een serieuze relatie laat dan deze man meteen varen.. hij wil maar 1 ding.. bij een datingsite moet je leren het kaf van het koren te scheiden..kijkend naar je doel 29 april 2010 20:13
41638 het eerste wat in mij op komt is belonen als ze geweest is.. en dan wel zonder dat jij haar vast houd.. dus zelf op de wc of potje of desnoods in de luier.. belonen met een stickerkaart en als je een paar stickers hebt een cadeautje of een uitje ofzo.. maak het gezellig op de wc dat ze zelf in een boekje kan bladeren.. en laat het verder voor wat het is even.. dus niet vragen of ze moet.. het is natuurlijk moeilijk om te zien dat ze het tegenhoud, maar dat houd ze niet altijd vol.. het zal er een keer uitmoeten. Leg haar anders uit waarom we moeten poepen en laat haar eens een tijdje haar gang daarin gaan. misschien dat met een beloning in zicht en de 'dwang' van jullie er wat af ze wel wil gaan. want ik kan me voorstellen dat het wc gaan niet prettiger wordt als je gedwongen boven de pot wordt vastgehouden.. ps.. is ze misschien ook onderzocht op dingen waardoor het poepen pijn kan doen?? wie weet is dat ook nog wel iets.. heel veel sterkte en succes.. ps2 ik denk niet dat het juiste antwoord op jullie probleem bestaat.. de creatieve trukendoos zal open moeten 29 april 2010 20:13
41035 als ze het wel goed doet op antibiotica dan zou je toch denken dat er iets aan de hand is.. Is er naast de KNO wel eens onderzoek vericht?? allergieen, sluimerende bacterien, overgevoeligheid ergens voor. 29 april 2010 20:13
40991 Ik voel me ongeveer net zo, maar ik heb gewoon een flinke griepvirus te pakken die ik niet wil/kan uitzieken momenteel.. Maar ik zou gewoon even de arts raadplegen 29 april 2010 20:13
40932 gefeliciteerd met je succes.. ik ben stiekem ook wel wat jaloers, dat je met twee kilo al verschil merkt.. Ik ben al 4 kilo kwijt en merk nog niets (helaas).. Succes verder 29 april 2010 20:13
40123 breng eens een bezoekje aan je huisarts.. Het kan namelijk ook zijn dat het niet uit je mond komt maar veel verder weg bijv je maag.. wie weet is er wel een sluimerende aandoening die dit veroorzaakt. 29 april 2010 20:13
39989 ik zou zeggen dat dit toch echt iets is voor de huisarts. 29 april 2010 20:13
39952 heel vervelend voor je al die klachten.. Ook nog het afvallen erbij. Maar wacht gewoon de onderzoeken even af. Als ze weten wat er is, en je krijgt een goede behandeling dan komt alles vanzelf weer op de rails, al duurt het soms wat langer als je wilt. Veel sterkte 29 april 2010 20:13
39871 Even een vraagje ter info. Kan je hypermobiliteit in bepaalde gewrichten hebben zonder heel lenig te zijn??? Misschien een rare vraag in jullie ogen, maar ik ben heel benieuwd naar jullie reacties. 29 april 2010 20:13
38629 het lijkt me het beste om weer terug te gaan naar de huisarts... voordat ze verwijderd worden (wat op latere leeftijd zelden wordt gedaan omdat het erg veel pijn doet) zal er vast nog wel wat anders kunnen gebeuren.. Dan pas ga je een keer naar de KNO en dan pas een keer praten over verwijderen..ga eerst nog maar eens een kuurtje halen 29 april 2010 20:13
38354 op zich vind ik het niet heel raar dat je niet klaarkomt. moet je eens kijken wat voor een blokkade je eigenlijk tegenhoud.. De schaamte..Hier zul je mee aan het werk moeten. is er vroeger geleerd dat sex iets is om je te schamen?? Pas als je je helemaal vrij kunt voelen bij hem en met hem zal het beter gaan. begin eens met een ontdekkingstocht van jezelf.. hoe je het verder moet doen weet ik niet..maar dat het aan de schaamte etc ligt is voor mij duidelijk.. Misschien moet je hulp inroepen van iemand.. succes 29 april 2010 20:13
38121 het is ook een kwestie van gewenning.. je bent nu 'verslaafd' aan de suiker en het is verstandig (voor je tanden ook) om dit te verminderen.. maar meer dan dat het gewenning is, kan ik je niet meegeven 29 april 2010 20:13
37356 ik denk niet dat poetsen helpt om alle aanslag te verwijderen.. sorry 29 april 2010 20:13
36730 het wordt steeds leuker..ook mijn conditie is niet verbeterd na 6 maand sporten. Ze snappen het daar ook niet meer, zeker omdat ze weten wat ik daar allemaal doe..stomme fittest Ik baal weer enorm,.. 29 april 2010 20:13
36727 k vraag me af of ik nu echt de enige ben die het gewoonweg niet lukt om af te vallen. Ik sport me het schompes, eet gezond en normale porties.. Maar geen gram die verdwijnt of geen vetpercentage die ook maar een tiende procent daalt. Het zou me zo steunen als ik eens hoorde dat er mee waren die dit hadden.. Ik word er zo langzamerhand ongelukkig van omdat ik alles doe en het heel graag wil. ik heb goed overgewicht en het moet eraf, Ik krijg nl al een hogere bloeddruk. Ik wil dat vet kwijt. Ik zou al blij zijn met een gram per week als het er maar afging. Mijn laatste redmiddel wordt een tweede keer dietiste, maar dan maar eens een andere. Maar ja, degene naar wie ik ben doorgestuurd, die werkt in mijn (best grote) woonplaats maar 2 dagen. Anders moet ik ver reizen. Tsja ik werk gewoon hoor. Vind ik zo raar. De internist had me hiernaartoe doorgestuurd. Kan haar maar niet bereiken om me door te sturen naar iemand die wel gewoon alle dagen (of 4) hier werkt. pfff.. Het enige wat ik zoek zijn mensen die ook al jaren op een gewone gezonde manier proberen af te vallen, maar ook echt niets opschieten. Kijk in het begin afvallen en dan de mist ingaan en dan weer zwaarder worden, dat gebeurt vaak genoeg, maar dat is anders in mijn ogen.. het zou me steunen als ik iemand kende die dit herkende.. Ik hoop dat diegene bestaat 29 april 2010 20:13
35945 ik schrik hier een beetje van. Ik produceer volgens mijn KNO ook vele malen meer slijm, alsof je allergisch bent zeg maar..ben geopereerd.. gebruik gelukkig niet al te veel antibiotica, hoogstens 1 a 2 keer per jaar..gevolgd door een antischimmel medicatie omdat ik er vaginale schimmel van krijg (deze slik ik dus helpen ook op andere plaatsen en daar ben ik erg blij om naar jou verhaal).. Mij helpt niets voor de klachten enzo, ik moest er maar mee leren leven was de conclusie. dus jouw verhaal over je stem die is aangetast dat herken ik (gelukkig) niet. ik zeg gelukkig omdat ik vaak solo moet zingen en omdat ik juf ben. Ik heb dus helaas geen tips voor je, maar ik vind het wel leuk om eens een verhaal te horen van nog iemand met teveel slijm.. succes met je zoektocht 29 april 2010 20:13
33568 ergens zou ik me idd wel zorgen maken.. stem is iets kwetsbaars en als je hem zo makkelijk kwijt bent kan het best zijn dat je hem in die intro week beschadigd hebt en nu bijv stemknobbels hebt waardoor je eerder hees bent.. Dat ligt dan misschien niet aan de rook in de kroeg, maar meer aan het anders praten in de kroeg.. Een verkeerd stemgebruik misschien die voor dieheesheid zorgt.. Ik zou als je terug bent eens naar de kno gaan en dan misschien naar de logopedist.. wees voorzichtig met je stem 29 april 2010 20:13
33227 Wat kan ik hier aan doen.. bijna elke twee maanden verrek ik wel een spier ergens. met de meest loze handelingen.. Gisteren met het opzetten van mijn capuchon.. Spier verrekt ergens in de buurt van mijn schouder en zelfs ademhalen is gevoelig. Ik begin er zo langzamerhand de balen van te krijgen want ik ben weer een paar dagen tot een week kwijt voordat ik weer optimaal functioneer.. weer niet sporten, weer lastig zitten etc.. Is dit gewoon toeval of kan het meer zijn.. Ik ben eens bij een fysio geweest en mijn houding etc is allemaal goed (behalve dan als ik pijn heb) Ook tips van hoe ik eerder op de been ben zijn van harte welkom..smeren met spiroflor etc doe ik allemaal al wel.. maar heb niet echt het gevoel dat het helpft 29 april 2010 20:13
32328 Ik vroeg me af of er ook iemand op dit forum gediagnosticeerd is met HPU.. ik heb namelijk een aantal vragen waar ik mee zit voordat ik me wil testen.. het kost namelijk nogal wat die test.. stel dat je het hebt..(wat ik ergens wel hoop omdat ik dan tenminste weet wat er mis met mij is...er passen zoveel van mijn klachten bij HPU) moet je dan de behandeling erop volgens ook zelf betalen of wordt die wel vergoed door de verzekering?? als je het zelf moet betalen waar moet je dan ongeveer aan denken..gaat dit onder begeleiding van een arts in de buurt (ik weet al waar ik dan heen zou moeten kijkend naar de site van de patientenvereniging)..moet je vaker naar zo\'n arts, of is dat maar een paar keer en kan je het daarna zelf redden?? Er zal nu wel gedacht worden, laat je eerst maar testen.. maar het heeft voor mij geen zin om te testen als ik het vervolg toch niet kan betalen..vandaar de vraag.. ik hoop dat iemand het antwoord weet.. 29 april 2010 20:13
31478 als je het daardoor niet goed schoon kan maken is het idd een probleem..lijkt mij.. Ik zou eens of een verwijzing eisen of een second opinion halen. Bij een neefje van mij is het ook op jonge leeftijd gedaan omdat hij er in slappe toestand al niet overheen wilde, laat staan als hij stijf zou zijn later.. 29 april 2010 20:13
31456 ik weet niet waar de misselijkheid vandaan komt, maar het is heel slecht voor je lichaam en de afvoer van stoffen om te weinig te drinken.. Dus hop.. of je zin hebt of niet.. drinken moet je echt.. Zet 's ochtends een fles van een liter op het aanrecht.. DIE MOET LEEG.. dat moet je gewoon met jezelf afspreken.. Als je een periode meer drinkt gaat je lichaam ook om meer vragen.. dus doen hoor.. dit is echt ongezond 29 april 2010 20:13
31334 het lijkt me dan hoog tijd om naar de dokter te gaan en eens zijn hormonen te laten onderzoeken, want die zorgen voor de verandering.. 29 april 2010 20:13
31267 allergie zou wel heel spontaan zijn.. ik zou gewoon de raad van de huisarts volgen.. Wacht even op de onderzoeken en foto\'s.. laat je ogen testen (het is gratis en het schaad niet om het eens te proberen..) mocht er nou niets uitkomen laat je dan eens doorsturen naar de kno. misschien ziet die wat anders o pde foto\'s heb je misschien ook extra stress?? Klem of knars jij \'s nachts of overdag met je tanden?? 29 april 2010 20:13
31198 je zegt nog iets heel belangrijks.. De romantiek is weg als je het condoom omdoet.. Tsja dan is het vragen om moeilijkheden natuurlijk.. Als je er nou iets spannends van maakt.. laat haar het doen tijdens het aftrekken.. zorg dat je het integreert met de sex en niet stopt om met het condoom te klooien.. 29 april 2010 20:13
31165 vervelend om zo op kalmerende middelen te reageren. Ik weet niet wat je mogelijkheden zijn helaas.. Maar misschien de mensen op www.tandarts.nl wel..Die kunnen je misschien er ook wat meer in steunen, want daar zitten veel meer mensen die echt bang zijn voor alles wat met de tandarts te maken heeft.. Succes en veel sterkte.. 29 april 2010 20:13
31155 is er niet iets wat jij niet lust en hij erg lekker vind?? dat zou een oplossing zijn.. En anders zou ik hem gewoon vragen een maand ofzo ook niets te halen.. al was het alleen om de cirkel te doorbreken.. 29 april 2010 20:13
31058 yeti.. je hebt er waarschijnlijk geen moer aan, maar die twee voorbeelden, ik begrijp het precies.. Ook ik lig regelmatig te tranen in de stoel van de tandarts als er gevuld wordt..verstandelijk gezien valt het ook wel mee, maar dat gevoel, die spanning.. heel vervelend.. 29 april 2010 20:13
31056 zoals je misschien al gelezen hebt kan ik een heleboel herkennen in jou.. Ik wens je heel veel sterkte en kracht toe om ermee aan het werk te gaan 29 april 2010 20:13
31030 je wilt weten hoelang je nog moet wachten?? dat weet niemand, maar je bent wel erg ongeduldig.. Het duurt gemiddeld een half jaar voordat je lichaam hersteld is van de anticonceptiepil en de hormonen hierin. Je hebt wel kans van te voren, maar die is niet geweldig groot. daarna kan het rustig nog een jaar duren.. relax.. ook al wil je het graag hoe meer je je er op focust en je er druk om maakt hoe langer het zal duren.. 29 april 2010 20:13
31015 ga eens bij een mondhygieniste langs.. die kan misshcien meer vertellen over hoe je het goed houd.. Maar weet je zeker dat het een slechte adem is?? vraag eens aan iemand die je echt vertrouwd of die het ook ruikt.. en dan een paar keer in die week/ maand om te kijken of het echt zo is 29 april 2010 20:13
30969 rijst bij mij altijd meteen dezelfde vraag.. Hoe overwin je een angst.. het zomaar doen heeft niet altijd het effect dat je niet meer bang bent 29 april 2010 20:13
30857 mijn vorige bericht kan ook voor de schrijfster gelden trouwens.. je tanden mogen elkaar in rust niet raken. ik wil ze ook onbewust wel klemmen en dus heb je extra spanning, dat kan zich overal uiten in je hoofd.. Je tandarts kan dit zien (tenminste het knarsen dan) 29 april 2010 20:13
30822 ik heb ze regelmatig.. op mijn voorhoofd, neusvleugels en kin is de favo plek. Ik vind het zeer irritant. ik raak er niet vanaf. heb het al 6 jaar en ben nu 22 dus heeft het niets met leeftijd te maken. Ook niet met schoonmaken, want dat doe ik ook altijd. Volgens mij is het gewoon hormonaal. het zijn volgens mijn geen steenpuisten, maar ze doen wel allemachtig zeer idd.. ik weet dus niet wat je eraan kunt doen..sorry 29 april 2010 20:13
30628 ik heb niet precies hetzelfde..maar al zolang ik mij kan herinneren word ik standaard elke nacht 3 keer wakker.. altijd en overal..zelfs toen ik pfeiffer had.en ik kan dan draaien wat ik wil maar ik kan pas weer slapen als ik naar de wc ben geweest.. ook al hoef ik niet eens.. dat is dus psychisch en heb ik mezelf vast ooit eens aangeleerd, maar leer het maar weer eens af.. niet gaan is natuurlijk makkelijk gezegd, maar dan slaap ik dus niet meer vanaf een uur of 1.. heb ik al eens geprobeerd.. dat van jou is natuurlijk nog lastiger omdat jij helemaal niet meer slaapt.. Maar wat je eraan kan doen en hoe het komt.. geen idee..Ik hoop dat iemand het voor je weet 29 april 2010 20:13
30617 je zegt dat de arts het gooit op je darmen.. heeft hij verder ook iets gezegd wat je dan zou kunnen proberen?? Zo niet, dan heb je natuurlijk geen bal aan die diagnose en dan zou ik maar eens gauw terug gaan.. Anders het advies eens een tijdje opvolgen en mocht het niet helpen dan terug gaan 29 april 2010 20:13
30615 gewoon maar eens proberen????? 29 april 2010 20:13
30596 technisch gezien trekken de spieren zich samen en ontspannen zich omstebeurt.. dat zou je misschien kunnen merken 29 april 2010 20:13
30581 even afwachten wat er gebeurt, misschien moet je lichaam nog aan de hormonen wennen weer.. Je moet in dat opzicht altijd iets van drie maand aanhouden. Mocht het nou echt niet overgaan dan zou het kunnen dat je een andere pil moet hebben omdat er misschien door de zwangerschappen iets verandert is hormonaal gezien en je nu minder goed op deze pil reageert 29 april 2010 20:13
30571 gewoon even de apotheek vragen of bellen. Die weten dat meestal wel. 29 april 2010 20:13
30514 Ik zou ook liever een ruggeprik overslaan hoor.. Mijn moeder zou eerst een ruggeprik krijgen, maar die zag daar ook ernstig tegenop dus ze vroeg gewoon of dat niet hoefde en na een beetje overleg ging ze onder gehele narcose..dus geef gewoon aan wat jij zelf liever zou willen..Ze hebben niets aan een gestresste patient 29 april 2010 20:13
30499 het beste kan je even contact op nemen met je tandarts hierover.. Die moet je in het geval dat je een beugel wilt toch ook doorverwijzen. Die kan meteen even kijken naar die verkleuring 29 april 2010 20:13
30442 je moet beginnen met veel meer groente, vezels en fruit te eten. Dat is gewoon heeeeeeeeeeel belangrijk voor je algehele gezondheid enzeker voor je stoelgang. Verder moet je als voorgeschreven medicijnen niet helpen terug gaan naar de arts 29 april 2010 20:13
29815 helaas niet dat ik weet.. een petje of hoofddoekje kunnen helpen.. Dat is waarschijnlijk de enige oplossing..(mijn scheiding verbrand altijd) 29 april 2010 20:13
29688 Hallo allemaal. Ik heb gisteren waarschijnlijk een spier verrekt in mijn bovenarm/ schouder. Nou zou dat normaal geen probleem zijn, gewoon spiroflor smeren en ontzien totdat de pijn mionder/ wordt weg is.. Maar ik heb morgenavond een feest waarik zelf naartoe moest rijden.. nou heb ik me er al bijna bij neergelegd dat ik niet kan gaan, maar ik dacht niet geschoten altijd mis..dus misschien weten jullie nog iets waardoor ik morgen wel zelf kan rijden naar dat feest.. meerijden en/of andere rijvormen is niet mogelijk.. het is echt gaan en zelf rijden of thuisblijven.... ik hoop dat jullie nog iets weten.. ps wat is typen met 1 hand lastig zeg.............. 29 april 2010 20:13
29294 Hallo Wie heeft dit, wie kent dit, wie is eraan geopereerd en wie kan erover vertellen.. Ik heb het zelf en ik wordt eind juni vermoedelijk geopereerd en ben op zoek naar ervaringen omdat er zo weinig over bekend is en te vinden is. (naast mijn arts, maar die heeft het zelf niet meegemaakt dus dat is anders) groeten 29 april 2010 20:13
29271 het is niet dat ik diarree heb gelukkig, maar ik moet duidelijk veel vaker en het is ook veel dunner.. waar het aan ligt..geen idee, maar je bent niet de enige.. 29 april 2010 20:13
28525 zeg tegen die jongen dat hij wat meer moet aandringen bij de huisarts en doorgestuurd moet worden. Als er dan in het ziekenhuis nog niets lichamelijks uitkomt, is het verstandig te kijken naar psychische mogelijkheden 29 april 2010 20:13
28517 misschien van de plakkers die hij heeft opgehad.. wat irritatie?? 29 april 2010 20:13
28477 ben je al eens getest op een schimmelinfectie?? Ik weet niet wat voor medicijnen je hebt gehad voor je blaasontsteking, maar sommige medicijnen verlagen de weerstand en veranderen de zuurgraad waardoor je een schimmelinfectie kunt krijgen.. ik krijg bijvoorbeeld na een antibioticakuur standaard een vaginale schimmelinfectie.. branderig gevoel bij de vagina kan daarop duiden 29 april 2010 20:13
28464 Als je gewicht voor de keelontsteking je ideale gewicht was, dan komt alles vanzelf weer in de goede verhouding. 29 april 2010 20:13
28435 Ik begrijp je frustratie.. Ik heb het gezonde leven inclusief sporten eens 2 maand volgehouden en dan nog val ik geen ons af.. het is zeer vervelend omdat je het eigenlijk daarvoor doet hoe goed gezond eten hoe dan ook mag zijn.. Misschien wel even checken of je niet te weinig bent gaan eten 29 april 2010 20:13
27675 misschien even contact opnemen met je behandelend arts. Maar als ik erover nadenk lijkt het me logisch dat als je nu al pijn hebt zonder veel te lopen het verstandiger is het rustig op te bouwen en niet ineens kilometers te gaan wandelen... Ik zou de huisarts om raad vragen, je daarna door laten sturen naar een fysio en hem het nog een keer vragen.. 29 april 2010 20:13
27657 ik weet niet of de orto dat zo kan doen.. vind het wel gek.. was dit de eerste keer dat hij dit opmerkte of heeft ze al verscheidene waarschuwingen gehad?? als dat laatste zo is, vind ik het van jullie onverantwoordelijk als ze toch is doorgegaan met slecht poetsen en zeker van haar..dan moet ze de gevolgen ook maar dragen.. je kunt natuurlijk altijd even de orto bellen.. vraag anders ook even op www.tandarts.nl. Misschien dat iemand het daar weet 29 april 2010 20:13
27650 is het wel bruine afscheiding en niet gewoon alvast en nog wat oud bloed?? Vooral omdat je nu geen pil meer slikt kan je menstruatie iets verandert zijn en dus eerder voorzichtig beginnen en langer nadruppelen (bruine afscheiding) 29 april 2010 20:13
27639 als je er echt veel last van hebt zou ik toch eens naar de huisarts gaan... 29 april 2010 20:13
27345 je kunt het altijd weer aangeven, maar hoop nergens op. Ik heb al jaren dezelfde klachten, maar de waarden zijn altijd goed. Ze kunnen er dus niet goed achter komen wat ik heb en ik zelf blijf me het meest herkennen in de langzame schildklier.. hij is bij mij ook niet constant, maar de schommelingen zijn niet groot genoeg.. dus het kan ook best zijn dat je er niet achter komt 29 april 2010 20:13
27145 wat maakt het uit dat de een wat eerder klaar is met de medicijnen dan de ander.. hoe eerder jij begint hoe eerder alle risico's weg zijn, want je kunt er onvruchtbaar van worden als je er lang mee doorloopt..dus gauw beginnen met de pillen 29 april 2010 20:13
26987 geen zin hebben in sex is regelmatig een uiting vanwege een onderliggend probleem. Dus eigenlijk is de zin in sex dan het probleem niet, die ontstaat doordat er iets niet helemaal goed zit. Dus als je het onderwerp als ruzie eens laat rusten en eens gaat uitzoeken samen of er niet wat anders is in je relatie wat een beetje wringt of waar hij zich niet happy bij voelt.. Als je dat dan oplost, dan komt over het algemeen de sex vanzelf weer.. 29 april 2010 20:13
26772 wat goed voor je... ik wens je heeeeeeeeeeeel veel sterkte en kracht toe. Laat ooit nog eens wat van je horen.. Liefs 29 april 2010 20:13
26600 Ik weet niet waar je je bloeddruk hebt laten opmeten, maar dit is echt iets om mee naar de huisarts te gaan..vooral als je flauwvalt en er dus last van hebt.. 29 april 2010 20:13
26583 transpireren op je voorhoofd lijkt me bij inspanning erg normaall.. en dat trillen.. wat eet je 's ochtends?? 29 april 2010 20:13
26502 ga eens naar de huisarts.. er kunnen verschillende dingen aan de hand zijn..zoals pfeiffer. maar dat moet getest worden.. 29 april 2010 20:13
26496 als er niets lichamelijks is, dan is er een grote kans dat jouw pijnklachten veroorzaakt worden door de psyche.. je moet dus echt hard op zoek naar therapie en hulp die voor jou werkt. probeer voor jezelf te achterhalen wat er zou kunnen zijn. Is het angst, gevoelens van het niet waard zijn, onverwerkte opgekropte emoties.. je moet dit eerst ongeveer weten voordat je een goede therapie kan volgen.. enne psychische genezing kost tijd, veel tijd.. 2 stappen vooruit, eentje terug sterkte 29 april 2010 20:13
26494 het gaat erom dat je lichaam het signaal krijgt door het ritueel..he wacht eens ik moet slapen.. 29 april 2010 20:13
26493 het drukke leven kan er zeker een oorzaak van zijn volgens mij..vooral als je gaat denken over wat je moet doen slaap je slechter.. Maar aan de andere kant.. ik neem voldoende rust overdag, maar slaap snachts ook niet aan 1 stuk door.. ik ben minsten 4 keer wakker per nacht.. dus ja.. misschien moet hij beginnen met voor het slapen gaan een ritueel in te stellen die rust uitstraalt. (tv is geen rust eigenlijk) en zichzelf verbieden om iets te eten 's nachts..want is dat niet een soort van beloning? 29 april 2010 20:13
26404 Ik denk ook dat je een zware griep hebt opgelopen. Maar gezien je verleden lijkt het me sowieso raadzaam om testen te laten doen naar SOA's. Better save then sorry 29 april 2010 20:13
26346 he bah.. vulling waarschijnlijk te hoog.. moet ik weer terug 4de keer in een maand of 2.. ben al weer zwaar gestresst en dan is er ook nog de kans dat ik dik een uur moet gaan wachten..ik begrijp dat het druk is, maar kunnen ze voor angstpatienten geen uitzondering maken voor een beetje bijslijpen?? ben zoooo bang 29 april 2010 20:13
26344 Omdat ik steeds meer met tegenzin naar mijn tandarts ging (hij heeft iets gedaan waardoor ik hem niet meer vertrouw) was ik al jaren op zoek naar een andere tandarts, maar ja niemand nam nieuwe patienten aan. Nu is er een nieuwe praktijk en die deed dat wel, dus met veel zenuwen en angst heb ik gebeld. Nu heb ik een afspraak voor volgende week.. Ow wat vind ik dit eng. Zijn er dingen waar ik om moet denken om te zeggen, te doen? zijn er dingen die ik van te voren nog moet regelen? wie kan me helpen.. groeten 29 april 2010 20:13
26319 Hallo. Ik zit met een probleem. Ik kan niet veel bewegen. Momenteel helemaal niet omdat ik last van een overbelaste pees heb. Maar normaal ook niet. De SMA heeft mij afgeraden aan sporten te doen omdat mijn lichaam hier niet goed gebouwd voor zou zijn. ik zou nog wel kunnen zwemmen, maar dit kan ik helaas momenteel niet betalen, ook een sportschool niet voor spiertraining daar. Toch moet ik afvallen. Zo\'n 20 kilo. Op hoeveel kcal moet ik per dag gaan zitten om toch af te vallen? Ik wil het dus heel graag, maar heb voor mezelf een richtlijn nodig. Ik val heel moeilijk af, dat weet ik en het risico is dan dat ik nog minder ga eten in de hoop dan wel af te vallen. dus als ik weet wat ongeveer gezond zou zijn om af te vallen zonder te sporten dan zou ik me daar wat aan kunnen houden. 29 april 2010 20:13
26284 Als je er echt zoveel problemen aan ondervind dan raad ik je aan hierbij professionele hulp in te roepen. Vooral omdat jaloezie een hele druk op je relatie legt en voor stress zorgt. Het kan jullie ver uit elkaar drijven en dat is nou juist waar je bang voor bent. heel vaak komt jaloezie voort uit gevoelens van onzekerheid en het gevoel dat de rest beter dan jou is en dus ook voor je vriend. Denk hier eens overna en probeer het op te lossen, er aan te werken. Hulp lijkt me voor jou hierbij heel goed omdat je er zelf veel te veel in zit om er nuchter naar te kijken, een professioneel iemand kan je hierbij goed helpen en je ook helpen aan jezelf te werken om zo de jaloezie te laten verminderen. 29 april 2010 20:13
25758 Misschien kan je eerst eens terug naar het dorp (wonen je ouders er nog>) en weer eens naar je oude tandarts gaan voor een second opinion.. eerst maar eens zien wat er wel en niet waar is. 29 april 2010 20:13
25559 Hallo Wie weet er voor mij een goede orthomoleculaire arts in de buurt van Heerenveen.. Dit om te kijken of ik mogelijk candida kan hebben... groeten fem 29 april 2010 20:13
25557 Hallo Ik heb volgens de huisarts een overbelaste pees in mijn voet..Nu loop ik dus op krukken omdat ik hem niet mag gebruiken (eigenlijk moest ik volledige rust nemen, maar ik moet bijna afstuderen en ik kan dus gewoon niets missen..anders kan ik fluiten naar het afstuderen). heeft iemand enig idee hoelang dit gemiddeld duurt? mijn huisarts wou hier niets over zeggen onder het mom van..dat is voor iedereen anders.. Maar ja een kleine indicatie vind ik wel makkelijk.. groeten fem 29 april 2010 20:13
25369 Ik ben blij dat de arboarts jouw probleem erkend.. Nu is het ook aan jou om te werken aan je probleem en er hulp bij te zoeken.. 29 april 2010 20:13
25365 lieve tukkerin.. uit je verhalen begrijp ik dat je het heel moeilijk hebt en als ik dit zo lees denk ik wel dat de arboarts dit zal herkennen..Ik vind het heel goed van je dat je het op papier hebt gezet om zo niets te vergeten, maar volschieten is helemaal niet erg bij de arts.. Dit kan de situatie voor hem alleen maar duidelijker maken (al klinkt dat wat cru)..dus dat is niet erg en daar moet je je dan ook helemaal niet voor schamen heel veel succes maandag en laat nog eens wat van je horen.. 29 april 2010 20:13
25088 je kunt ook medicijnen van de huisarts krijgen.. misschien daar eens mee gaan praten over de opties.. komt die niet met een in jouw ogen goede oplossing dan eens in het homeopatische circuit gaan kijken.. Ik moet wel zeggen dat voor mij de pil een hele verlossing was..maar ik begrijp je beweegredenen om hem niet te geven 29 april 2010 20:13
25020 Hallo allemaal.. Is er iemand die een goede site weet hierover.. Ik krijg zoveel hits dat ik door de bomen het bos niet meer zie... het is puur voor informatie en kijken of ik dingen herken.. Ook wil ik graag weten hoe je dat dan moet gaan vaststellen etc.. groeten fem 29 april 2010 20:13
24966 ps.. sorry pimpam..na doorlezen denk ik dat deze reactie komt naar aanleiding van madness bericht op een ander stuk... 29 april 2010 20:13
24949 ik denk ook meteen aan zenuwen.. 29 april 2010 20:13
24896 Misschien je bloed eens laten testen... klinkt me alsof er iets niet in orde is met je suiker/insuline 29 april 2010 20:13
24756 Ja ik... afgelopen kerst gehad.. Viel best mee..weinig last gehad. Je wordt opgenomen en mag de volgende dag weer naar huis..Je moet dus wel een nachtje blijven. Vraag maar wat je wilt weten.. ik vertel het wel./. 29 april 2010 20:13
24569 ik ben met 10 pils aardig dronken dus dan zou ik ook een kater krijgen. maar goed.. Dat verschilt.. hoe je gegeten hebt, wat je gedronken hebt, het tempo waarin je gedronken hebt.. Tecnisch gezien is een kater een vochttekort.. Alcohol ontrekt het vocht aan je lichaam. Het valt ook elke keer anders.. de ene keer heb ik een kater na 3 drankjes (hoofdpijn) en een andere keer kan ik heel veel drinken en heb ik nergens last van.. Ze raden aan om na elk glas alcohol een glas water te drinken om zo je vochtgehalte op peil te houden wat je voelt? ook dat is per keer verschillend.. Ik heb een keer (eens en nooit weer) alles eruit gegooid en toen moest ik nog steeds elk moment overgeven. De ene keer sterke hoofdpijn en een andere keer lichte.. het ligt echt aan de situatie en de hoeveelheid drank.. Nou niet denken dat ik elke keer een kater heb, maar soms komt hij onverwachts als ik heel weinig heb gehad 29 april 2010 20:13
24556 Ik zou toch naar de huisarts gaan.. Als je echt al veel sport is het idd raar en moet je bloed gecontroleerd worden op de waarden van je schildklier en overige aandoeningen 29 april 2010 20:13
24552 wat je het beste kunt doen als het zo is zoals je beschrijft is hulp zoeken. Je ontwijkt situaties (meegaan met een vriend) omdat je andere mensen tegen kan komen.. dat is toch een teken dat hulp goed zou kunnen werken. Ook zijn er wel cursussen om verlegenheid te overwinnen. Maar je moet het zelf doen, je kunt handreikingen krijgen en onderzoeken waarom je bang bent, maar de stap zetten om gewoon maar te gaan en daardoor te ervaren dat je het vermoedelijk erger voorstelt in je hoofd dat moet je gewoon doen. Maar misschien toch met hulp 29 april 2010 20:13
24541 Ik zou toch eens naar de huisarts gaan..vooral als je de klok er zo op gelijk kunt zetten.. Laat je eens onderzoeken door de KNO.. Wie weet is de ruimte naar de holtes niet ruim genoeg 29 april 2010 20:13
24524 ik denk dat het niet zozeer om controleren gaat, maar meer om op een andere manier en op tijd uiten. Als je met een proefwerk zit en jezelf compleet opfokt omdat het niet lukt, moet je erover praten of het op een andere manier voor dat moment afsluiten.. Anders krop je alles op.. Misschien zit er ook veel opgekropt spul van vroeger van al die angsten die je misschien nu blokkeert, maar niet verwerkt of behandeld.. Dat je onbewust nog angstig bent en omdat je dit niet toelaat het zich nu een weg naar buiten baant met al die emoties... Mijn advies ga eens praten met een proffesioneel iemand over al die angsten en emoties 29 april 2010 20:13
24520 Zoek iemand die wel naar je wil luisteren.. die de tijd daarvoor neemt en je serieus neemt.. Heb je die in je vrienden of familiekring? zo ja vertel alles eens rustig aan diegene en ga dan met diegene naar de huisarts..Heb je die niet, nog niets aan de hand, dan ga je alleen naar de huisarts die neemt ook de tijd en die neemt je ook serieus. Geloof me.. praat met iemand die wel naar je luistert en zoek met diegene een oplossing voor je problemen..Het is heel goed dat je eraan wil werken.. De wil is de eerste stap.. Nu doorgaan 29 april 2010 20:13
24506 De laatste tijd heb ik af en toe last van wat ik denk opkomend maagzuur is.. Ik heb gekeken of het komt bij bepaalde situaties, of bepaalde soorten voedsel.. dus of er een verband te leggen is. Maar dat is er dus niet. hoe kan je dit beperken zonder rennies en andere zooi.. ik vind het namelijk wel vervelend, al is het geen ramp 29 april 2010 20:13
24409 Ik denk (let op denk, ik weet het niet zeker) dat je in je bloed gaan kijken naar de concentratie van de hormonen.. Of die afwijken 29 april 2010 20:13
23831 het is niet gek dat je na veel concentratie op toetsen moe bent.. Dat is iedereen.. Ben heel blij voor je dat het goed is gegaan 29 april 2010 20:13
23496 Als je hem nu eens helemaal achterop je tong legt.. echt zo ver mogelijk en dan pas water...zo deed ik het altijd toen ik er nog moeite meer had.. Langzamerhand ging het steeds beter.. Het is namelijk pure angst dat het je niet lukt.. tenminste bij mij wel en bij andere van wie ik het hoorde ook 29 april 2010 20:13
23438 Het zou technisch gezien prima kunnen, maar of je op gewicht blijft is natuurlijk de vraag.. Je zult toch een keer moeten leren om anders te eten dan je deed voor herbalife.. Je hebt nu een vervanging gezocht, maar als je terug wilt moet je je eetgewoontes zwaar onder de loep gaan nemen. Anders kom je net zo snel weer aan.. 29 april 2010 20:13
23293 Ik begrijp dat je veel klachten hebt.. Maar je hebt nu 5 topics over spanningen geopend.. Alle klachten die je hebt geef je zelf aan dat het spanning is.. Je vraagt hoe je het kan voorkomen? misschien niet helemaal, maar zoek hulp. Of leer om te gaan met de spanningen. 29 april 2010 20:13
23275 Hoe je dat met een jongen moet doen geen idee. ik kom niet in zo''n situatie omdat ik nog geen vriend heb./. inlegkruisjes zijn eigenlijk niet zo goed voor de afscheiding. Het gaat er broeien en daar houden bacterien alleen maar van.. draag katoenen ondergoed, dat ademt het beste..en wissel anders een keer vaker van onderbroek Ook alleen maar wassen met water..geen zeep.. en niet te vaak speciale middelen.. Dat verstoort je zuurgraad alleen maar meer.. En mocht je een nare lucht opmerken ga dan naar de huisarts.. misschien heb je wel een infectie.. groeten 29 april 2010 20:13
23171 wat het is.. ja dat is het begin. Het moet allemaal op gang komen en dan is het heeeeeeeeeeeel onregelmatig. Wacht gewoon nog af.. 29 april 2010 20:13
23168 Wat vervelend en naar voor je.. Laten we maar hopen dat je gauw geholpen kan worden met alles.. Heb je al enig idee wanneer het zover is? 29 april 2010 20:13
22644 Ik denk tijd voor de huisarts.. Wij kunnen het niet zien, alleen gokken.. Wees voorzichtig met blaasjes.. laat gewoon even zien, heb je zekerheid en kan je jezelf bijv niet besmetten etc.. 29 april 2010 20:13
22488 Precies dat wat de arts heeft gezegd. Een samenwerking van gespannen spieren en een stugge rand. Moet zij het zelf oprekken?? zo ja laat het haar dan ook zelf doen.. Dan heeft ze alles zelf in de hand en dat kan zorgen voor extra ontspanning omdat je weet dat je jezelf niet pijn gaat doen.. Tijdens het vrijen met je vriendin haar vagina gewoon volledig met rust laten en je storten op andere dingen.. Ik heb het ook, net ontdekt dus ik kan niet vertellen hoe en wat er precies gaat gebeuren.. mijn arts zegt dat het heel lang kan duren. Dus het beste is dat je gewoon heel veel geduld probeert te hebben en je vriendin steunt..leg er geen druk op 29 april 2010 20:13
22451 Je moet voorzichtig aan doen.. Je anus is niet gewend dat er dingen ingaan.. Voor de meesten is de eerste keer vaginale sex toch ook niet altijd geweldig.. stapje voor stapje.. eerst 1 vinger, dan iets groter etcetcetc.;. niet in 1 keer alles willen 29 april 2010 20:13
22435 En?? hoe is het gegaan?? heeft ze de afspraak afgezegd?? ik ben nieuwsgierig 29 april 2010 20:13
22426 Het beste wat je kan doen is dit van jou uitprinten en aan de huisarts geven. Die zal je doorverwijzen naar professionele hulpinstanties.. Want ik denk dat die jou wel kunnen helpen.. Succes en sterkte 29 april 2010 20:13
22415 Je kunt hier wel natuurlijk info opvragen over het middel en de ervaringen, maar ik denk dat je over stoppen moet overleggen met de huisarts of dat ze iets anders kan krijgen.. Sowieso..Dus even de huisarts bellen en kijken of er iets anders is waar ze beter op reageert (of dat je het even aan moet kijken) 29 april 2010 20:13
22391 Ze moet zichzelf helpen denk ik.. Misschien moet ze eens mastruberen en dan zelf ontdekken hoe ze klaarkomt.. Misschien met een vibrator of met een douchekop of met haar vingers.. door een film of fantasie,. Daarna kunenn jullie het samen proberen. Het is niet alleen een kwestie van ontspannen, maar ook van concentratie. Je moet je op jezelf concentreren om dan klaar te kunen komen en niet afgeleid zijn door omgeving, gedachtes van dagelijkse dingen etc.. 29 april 2010 20:13
22354 De belangrijkste reden noem je zelf al.. Als je varieert met goede en gezonde voeding dan krijgt je lichaam veel meer verschillende vitamines etc binnen.. Maar variatie zorgt ook dat het interessant blijft om gezond te eten.. ga maar eens elke dag hetzelfde eten, dat gaat heel erg vervelen 29 april 2010 20:13
22351 voor de mensen die er steun aan kunnen hebben: En als ik dood ben treur dan maar niet Ik ben niet echt dood moet je weten Het is slechts een lichaam dat ik achterliet Dood ben ik pas als je dat bent vergeten. En als ik dood ben huil dan maar niet Ik ben niet echt weg moet je weten Het is mijn lichaam dat ik achterliet Dood ben ik pas als jij mij bent vergeten 29 april 2010 20:13
22173 is ze misschien wel wat neusverkouden?? dan zou het kunenn zijn dat \'s nachts het slijm uit holtes etc de keel inloopt en dan \'s ochtends irriteert.. Of misschien te droog in de slaapkamers.. Misschien verstandig om het eerst bij de huisarts voor te leggen en te kijken wat eventueel een medische oorzaak zou kunnen zijn 29 april 2010 20:13
22143 houd wel in de gaten dat je geen dingen gaat ontwijken hierdoor.. als dat gebeurt dan moet je proffessionele hulp zoeken 29 april 2010 20:13
22141 probeer eens als je zit heel diep in te ademen en dan helemaal leeg te ademen.. volgens mijn gyneacoloog (heeft niets met jou te maken) ontspan je je bekkenbodem dan volledig, wie weet kan je het dan niet tegen houden.. (niet na 1 keer opgeven...) 29 april 2010 20:13
22122 ow..ik las net je andere bericht, hoe weet je zo zeker dat je herpes hebt (die overtuiging heb je in het vorige bericht nl..) als de huisarts je dit verteld heeft dan zal het wel zo zijn.. 29 april 2010 20:13
22121 wij kunnen niet weten wat het is.. de huisarts wel.. Ik kan wel gokken.. te vaak een vaginale douche verstoort de zuurgraad van je vagina en kan zorgen voor een schimmelinfectie oid.. moet je ook voor naar de huisarts.. 29 april 2010 20:13
21919 logopediste.. ze koppelt dan ook het praten aan de ademhaling. Doe het dan wel, want verkeerd stemgebruik en verkeerde koppeling kan voor beschadeging zorgen van je stembandenn (knobbels) 29 april 2010 20:13
21393 misschien moet je je eens goed binnenstebuiten laten keren door artsen.. gooi het bij je huisarts neer en zeg dat je het zat bent en een verklaring wil. 29 april 2010 20:13
21377 klopt, maar hij krijgt wel een stijve, maar verliest hem halverwege.. dan denk ik (mijn mening) eerder aan iets psychisch.. en eventueel een startende visuele cirkel 29 april 2010 20:13
21354 is dit niet vragen naar de bekende weg?? je hebt niet voor niets pijn en 4 weken diarree (heeel erg lang). 29 april 2010 20:13
21275 zit wel kans in dat je in de discotheek je stem verkeerd gebruikt. doordat je harder moet praten..hier moet je goede ademsteun bij gebruiken.. mijn tip: ga eens naar de huisarts en leg het daar voor.. weet die niets? laat je dan doorsturen naar de logopedist. die kan goed onderzoeken of je stem gebruik goed of niet goed is. 29 april 2010 20:13
21183 probleem met de stembanden>? schorheid die slecht weggaat omdat je blijft forseren? het kan zoveel zijn.. ga naar je huisarts 29 april 2010 20:13
20941 ik heb een antibioticakuur gekregen. We moeten maar even zien, want die kuur lokt weer een schimmelinfectie uit.. 29 april 2010 20:13
20938 Hallo allemaal.. 22 december word ik geopereerd. Maar nu vermoed ik dat ik een ontstoken speekselklier heb. Ik ga morgen naar de dokter, maar ik zit met iets.. Volgende week gaan ze mijn bloed prikken voor de operatie. als ze hier de ontsteking in vinden loop ik dan risico op uitstel??? en hoe groot is die kans dat het uitgesteld wordt om een ontstoken klier?? kan het op tijd genezen worden?? waarom ik dit wil weten is omdat de operatie me na 3 jaar eindelijk van de verkoudheid af zou moeten helpen en als het 22 december niet door kan gaan moet ik wachten tot de zomervakantie en ik heb op deze datum al een half jaar gewacht. Wie weet het? 29 april 2010 20:13
20632 je moet kijken wat je aankunt en zeker niet te veel doen. Ik heb niet lang pfeiffer gehad (gelukkig) ben begonnen met hele dagen in bed omdat ik gewoon niet wakker kon blijven. Vervolgens eerst maar eens door het huis wakker zijn..dus beneden... weinig doen... Daarna ben ik in huis meer gaan doen (opdrachten voor school bijv) en lichamelijke activiteiten.. toen buitenshuis en zo heb ik alles opgebouwd 29 april 2010 20:13
20585 Hallo. Ik loop nu een tijdje (3x) bij een psych. Ik had altijd gedacht dat je dan moet praten over vroeger (als er veel gebeurt is). Nu weet ik dat er vroeger veel gebeurt is en dat dit uitwerking heeft op het nu, dat weet ik gewoon.. Dus het lijkt mij meer dan logisch dat daar dan ook over gepraat moet worden. Nu wil zij praten over wat er maar in me op komt. Dus wat ik afgelopen week heb gedaan enzo.. Dat kan toch niet helpen. ik heb woede aanvallen van irritatie enzo en dat moet ergens van vroeger vandaan komen. Ik ben gewoon benieuwd hoe jullie hier tegen aan kijken. ps ik snap dat deze berichten in strijd zijn met een eerder verteld verhaal, maar dat verhaal heeft een reden gehad (en nog steeds..) ik wil dat wel graag uitleggen, maar ik heb liever niet dat dat een grote discussie hier wordt. 29 april 2010 20:13
20489 kan iemand mij helpen?? je je huisarts.. als de donder er allebei naartoe. laat dit niet wachten.. stel dat het een soa is, dan moet er gauw iets aan worden gedaan./ 29 april 2010 20:13
20477 wat vind je fijner en wat wil je liever.. werken aan het wegwerken en controleren van je aanvallen of af en toe iets drinken bij een uitje. Je moet je prioriteiten stellen. ik weet niet hoe oud je bent, maar waarschijnlijk heb je nog een heel leven voor je. zet dan deze stap en slik die medicijnen zodat je later een fijner en rustiger leven kunt hebben met dan weer eventueel een drankje op een uitje., Kies en werk aan jezelf en laat dat drankje voor wat het is. Je psych zal wel weten wat hij of zij doet door je deze medicijnen voor te schrijven. twijfel je nog heel sterk, praat dan met hem of haar..dan weet diegene van je twijfels, dat is belangrijk. en wat is een jaar op een mensenleven. ps bijwerkingen kunnen voorkomen, maar het hoeft niet.. elk lichaam is anders en iedereen reageert anders. ze moeten elke bijwerking als mogelijk noteren. 29 april 2010 20:13
20465 ga met je kind naar de huisarts en doe daar je verhaal. En laat ook het kind vertellen. je kind is nog jong dus nu is het tijd om er iets aan te doen zodat je kindje zich beter gaat voelen. de huisarts zal wel weten welke weg jullie het beste kunnen bewandelen. 29 april 2010 20:13
20376 nu ben ik geen man, maar ik heb wel vaker gehoord dat mannen met een erectie wakker worden.. een zogenaamde ochtenderectie. niets om je zorgen te maken.. of misshcien heb je een erotische droom waar je lichamelijk ook op reageerd 29 april 2010 20:13
19841 te weinig reacties?? of gewoon niet de reacties die jij horen wilt. 29 april 2010 20:13
19828 dextro??? gewone sportdrank als isostar en dan wat minder ervan drinken? 29 april 2010 20:13
19825 als jij begint met slikken zal je ongesteldheid niet accuut stoppen hoor *tenminste bij mij niet hoor*...het ligt er een beetje aan welke pil je hebt,m maar ijn mijn gebruiksaanwijzing staat zelfs dat als ik de dag van ongesteldheid wil verschuiven ik de stopweek iets moet inkorten.. 29 april 2010 20:13
19793 ben je wel vochtig genoeg?? ben je veel bezig met het feit dat het eventueel pijn kan gaan doen?? 29 april 2010 20:13
19587 ik ben ook erg kouwelijk... soms ook van buiten, maar meestal ook van binnen..het is wat lastig uit te leggen, maar bij mij voelt het gewoon of mijn bloed koud is en ik van binnen ril.. pas later wordt mijn buitenkant ook koud.. regelmatig zweet ik gewoon op de huid.. 29 april 2010 20:13
19427 ik zou eerst zorgen dat diegene waar je sex mee wilt hebben (neem aan een vaste partner??) dat die ook een zalfje krijgt, je kan hem nl besmetten en hij dan jou weer..over de tijd weet ik eigenlijk weinig 29 april 2010 20:13
19413 hoelang ben je al ongesteld en hoe oud ben je?? misschien heeft je lichaam en hormonen rust gevonden en is het daarom verandert.. ik denk niet dat het iets is om je zorgen over te maken... mocht je je echt zorgen gaan maken ga dan even langs de huisarts.. 29 april 2010 20:13
19366 een gesprek met de arts lijkt me in jouw geval heel goed.. vertel hem over je twijfels nadat je de bijsluiter nog eens hebt gelezen.. 29 april 2010 20:13
19312 waarom wil je dat niet.. als jouw gevoelens zo zijn dan zal je daar mee moeten leren leven.. je wordt op den duur ongelukkiger als je het blijft ontkennen en wegstoppen.. zoek anders hulp om dit te plaatsen en om uit te zoeken wat je wilt 29 april 2010 20:13
19309 doe dan nu wat aan die sociale contacten.. dat je werkeloos wordt betekend niet dat je elke dag thuis binnen hoeft te zitten.. ga vrijwillegers werk doen.. wordt oppas van anderen overdag (ook leuk vioor je kind als die wat ouder wordt) zoek een hobbie en een groepje om die hobbie mee uit te voeren (ga bijvoorbeeld nu op naailes om straks je kinderkleren te naaien en om mensen te ontmoeten) mogelijkheden genoeg 29 april 2010 20:13
19292 het enige dat werkt is geduld.. je lichaam moet weer helemaal wennen zonder die extra hormonen 29 april 2010 20:13
19222 nou vandaag de eerste afspraak gehad... tsjonge zeg.. ze denkt dat ik misschien wel een aan autisme verwante stoornis heb.. dat is wel even schrikken en maakt het wel moeilijk voor mij.. ze wil kijken of we met praten nog wat gevoel kunnen losmaken waaruit blijkt dat ik wel wensen tot knuffelen en contact heb... maar als dat niet lukt dan denkt ze dat het PDD-nos oid is..pff.. ben weer volledig van slag 29 april 2010 20:13
19221 zoals ik al eerder aangaf..ik heb niet het probleem..het is mijn omgeving die er een probleem van maakt dat ik zo ben..ik vind het normaal..maar blijkbaar ben ik dat in de ogen van anderen niet.. .. ik heb het altijd al gehad zeg ik nogmaals.. zelfs op de kleuterschool was ik een loner.. er heeft altijd in mijn rapporten gestaan dat ik niet met anderen speelde en nooit contact zocht, maar altijd alleen dingen deed.. van daarvoor weet ik niets.. maar dat hebben de meeste er zijn er niet veel die wat van hun peutertijd kunnen vertellen.. ik heb er lang over gedaan om mezelf te accepteren zoals ik ben..dus een loner.. vroeger zou ik een kluizenaar zijn geweest ergens op een topje van een berg... soms als het thuis rumoerig is (verjaardag) beeld ik me in dat ik op dat topje zit..om voor mezelf toch de rust te creeeren.. ik vind het alleen jammer dat anderen het niet kunnen accepteren... 29 april 2010 20:13
19219 Na lang twijfelen (ongeveer 10 jaar) had ik me eindelijk zo ver om naar een psycholoog te gaan... ik heb wat onverwerkte dingen in het verleden (pesten) waardoor ik nu af en toe een woedeaanval heb en niet zo\'n goed zelfbeeld... Ik heb altijd gedacht dat ik dit toch zelf moest doen, dus dat deed ik dan ook.. maar ja het lukte eigenlijk niet.. Ik weet verstandelijk prima wat ik moet denken, doen enzo. maar mijn gevoel wil niet meewerken ook niet na jaren oefenen.. Dus ik met lood in mijn schoenen naar de huisarts.. Ik had al bedacht dat dit mijn spaargeld zou gaan kosten (wordt niet volledig vergoed.) Ik doe daar mijn verhaal en vraag of ik doorgestuurd kan worden naar een psycholoog. Maar in plaats van naar mij te luisteren stuurt ze me door naar een psychiater.. Dat wil ik eigenlijk helemaal niet.. Maar ze wil me niet bij een psycholoog hebben.. Ik vind dit echt niet leuk. Ik ben niet zo ziek en in de war dat ik een psychiater nodig heb (no offense voor mensen die er wel 1 nodig hebben) ik heb alleen wat zelfbeeld en plaatsingsproblemen (een plek geven van dingen die gebeurt zijn in je leven, het achter je laten) Ik zal wel gaan, maar niet van harte.. Hierdoor voel ik me nu alleen maar slechter dan ooit.. Door die beslissing...de huisarts had er zelfs spoed bij gezet.. Ik ben nu totaal in de war..en weet niet meer of dat wat ik voel nog wel goed is.. misschien ben ik wel hartstikke gek en weet ik het zelf niet.. want alleen voor de problemen die ik geschetst heb bij de huisarts zal ze me niet doorsturen naar een psychiater lijkt me.. wat moet iedereen dan wel gewoon niet van me denken..wie weet kom ik dus wel heel anders over dan ik denk.. ik ben dus helemaal in de war nu.. Ik moest dit verhaal even kwijt.. ook om mijn gedachtes even te ordenen.. zit alleen even geen ordening meer in... 29 april 2010 20:13
18860 bij mij valt het momenteel ook erg uit.. baal er enorm van.. ik slik ook al vit b.. ze zeggen dat het helpt, maar ik merk geen verschil eigenlijk 29 april 2010 20:13
18827 ben je in korte tijd veel aangekomen?? dan zou het straie kunnen zijn.. 29 april 2010 20:13
18820 Hallo.. wie heeft dit boek ook gelezen, wil het gaan lezen of is geinteresseerd?? voor diegene heb ik een groep opgericht op msn. Ik wil op deze manier een soort supportersgroep oprichten zoals in het boek beschreven is.. Maar dan online. Heb je geen idee waar het over gaat, dan kan je ook kijken, want er komt en staat ook wat informatie op over het idee achter het boek. dit is het adres.. http://groups.msn.com/Voeljegoedinjelijfn-a-v-hetboek/_whatsnew.msnw groeten en misschien tot snel 29 april 2010 20:13
18758 ik vind het inderdaad overdreven..wat verwacht je wel niet.. ik ben 22 en heb het ook nog niet gedaan..big deale. 29 april 2010 20:13
18740 ik loop nog maar heel kort (kwa tijd dat ik wegben van huis) heb wel drinken bij me..maar eten lijkt me in een half uur niet noodzakelijk 29 april 2010 20:13
18738 niemand? 29 april 2010 20:13
18737 na inspanning van hardlopen moet ik continu gapen (vooral tijdens intervallen). Ook had ik vandaag een naar misselijk gevoel..iemand enig idee wat dit kan zijn.. moet er wel bijzeggen dat ik een periode gestopt ben met hardlopen en nu weer begonnen ben..maar ik doe niet teveel..stop zodra mijn spieren beginnen te zeuren en denk ook om mijn hartslag.. heeft iemand tips voor mij? 29 april 2010 20:13
12247 oke..eacppeteerd.. maar ook geen centimeter?? 29 april 2010 20:12
12245 Hallo.. Ik ben sinds oktober 2003 gezond aan het leven en aan het sporten.. Ben nu 12 kilo afgevallen.. hartstikke leuk zul je zeggen maar... Ik wordt niet dunner.. Je zou zeggen dat als je 15 kilo afgevallen bent je toch wel centimeters kwijt zou raken (het moet toch ergens af gaan).maar nee hoor, niets nada noppes.. Ik begin hier behoorlijk van te balen..vooral omdat ik om de dag buikspieroefeningen doe (ook schuin enzo) en 3 keer per week naar de sportschool hobbel om daar een driekwartier cardio te doen en een half uur kracht.. Ik heb het op de sportschool ook al eens gevraagd, maar die zeggen dat ik geduld moet hebben.. wat vinden jullie.. want dit is natuurlijk niet goed voor mijn motivatie 29 april 2010 20:12