Gebruiker
GebruikersnaamItsallme
Gebruikers-id107256
Interesses
Recente topics
96503 Laatste tijd voel ik me raar 11 juli 2010 00:07
Recente reacties
58167 Omdat ik een school heb waarbij ik veel moet leren, eet ik sinds 4 maanden geleden ongezonder. De laatste tijd eet ik 1/2 keer per week pizza, 1/2 keer per week patat en 3/5 keer per week een magnetron maaltijd. Daarbij komt ook nog is dat ik niet meer beweeg en veel stress heb. Ik voel me de laatste tijd slapjes, snel moe en heb veel pijn aan me keel (vaak droge keel, en ik moet kokhalzen als ik veel en hard moet lachen). Ik ga proberen om vanaf nu te sporten en gezonder te eten... Wortels, Yoghurt, bananen, brood met beleg. Maar wat raden jullie mij aan? Denken jullie dat mijn klachten onder andere met mijn voeding te maken hebben? Zelf dacht ik dat mijn weerstand volledig op ze kop ligt vanwege o.a. de verandering in mijn voeding. Ik ben zelfs gestopt met roken omdat mijn keel het niet meer aankon... Thanks! (Nog wat algemene info: -Ben 18 jaar -Rook niet -Drink amper (3-5 biertjes in het weekend) -Altijd gezond geleven tot 4 maanden geleden -Ben in principe van half 9 s'ochtends tot 9 uur s'avonds met school bezig -Veel stress) 11 juli 2010 00:07